kesehatan pencernaan

Tips: Cek Kesehatan Pencernaan Anda

By iOSrim

Beberapa tips kesehatan pencernaan BAB sebaiknya diperhatikan:

Tiap BAB
Apakah BAB anda mengapung atau tenggelam? • mengapung artinya cukup serat/ banyak lemak. • tenggelam artinya terlalu banyak protein daging/ terlalu manis/ terlalu banyak karbohidrat sederhana dan rendah serat. BAB yg sehat sebaiknya mengapung (cukup sayur dan serat).Seberapa banyak tubuh anda menyerap racun pencernaan sisametabolisme protein? Coba buktikan sendiri, cacah daging dan biarkan, amati pembusukan yg terjadi dalam 12 jam 24jam dan 32 jam, proses ini juga terjadi di lambung anda. Jadi perhatikan pembuangan/ pembersihan pencernaan anda itu penting.Pengen tahu kesehatan pencernaan anda?
Coba lakukan test sederhana ini: Minum norit/arang aktif 10tab sebelum tidur, dan tunggu kapan BAB hitam muncul.
Jika hasil test:
• Keluar dlm 12jam – pencernaan sangat baik
• Keluar dlm 24jam – pencernaan baik
• Keluar dlm 32jam – waspada pencernaan anda BURUK, coba di tinjau pilihan komposisi daging dan sayurnya, pola BAB sperti ini 20thn lagi ada kemungkinan kanker kolon
• Keluar dlm >32 jam – pencernaan anda SANGAT BURUK, pola diet anda sangat rendah serat, racun sisa makanan yg terlambat dibuang akan membuat kulit buruk, nafas bau, rentan penyakit, daya tahan rendah, dan dalam 15th resiko KANKER kolon/ususbesar >50%.Jadi, mulai sekarang perhatikan pola makan anda, cukupi serat dan makan makanan yang sehat.