tag:blogger.com,1999:blog-7562925032492345912024-03-14T04:31:18.433-07:00kesehatanPina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.comBlogger47125tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-8189102327091416792011-12-23T19:08:00.000-08:002011-12-23T19:08:10.057-08:00forum<a id="nabblelink" href="http://teknologi-n-informasi.2312597.n4.nabble.com/">Teknologi N Informasi</a><br />
<br />
<script src="http://teknologi-n-informasi.2312597.n4.nabble.com/embed/f4179138"></script>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-52306851160264517212011-12-16T21:00:00.000-08:002011-12-16T21:00:16.315-08:00CARA MEMASANG RECENT POST BERJALAN<div><div class="syntaxhighlighter plain" id="highlighter_16030"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td class="code"><div class="container"><div class="line number1 index0 alt2"><code class="plain plain"><a href="http://sucks05.web.id/blog/blogspot-tips-membuat-recent-post-lebih-menarik">cara membuat recent post lebih menarik</a>, posting kali ini mungkin akan menglengkapi posting sucks05 terdahulu, dimana kali ini kita akan membuat recent post dinamis, sehingga jumlah post yang di tampilkan bisa lebih banyak, karena recent post ini nantinya bergerak dan muncul secara bergantian, berikut adalah scriptnya</code></div><div class="line number1 index0 alt2"><code class="plain plain"><br />
</code></div><div class="line number1 index0 alt2"><code class="plain plain"><script src="<a href="<a href="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js">http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js</a>"><a href="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js%3C/a">http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js</a</a>>" type="text/javascript"></script></code></div><div class="line number2 index1 alt1"><code class="plain plain"><style type="text/css" media="screen"></code></div><div class="line number3 index2 alt2"><code class="plain plain"><!--</code></div><div class="line number4 index3 alt1"> </div><div class="line number5 index4 alt2"><code class="plain plain">#spylist {</code></div><div class="line number6 index5 alt1"><code class="plain plain">overflow:hidden;</code></div><div class="line number7 index6 alt2"><code class="plain plain">margin-top:5px;</code></div><div class="line number8 index7 alt1"><code class="plain plain">padding:0px 0px;</code></div><div class="line number9 index8 alt2"><code class="plain plain">height:350px;</code></div><div class="line number10 index9 alt1"><code class="plain plain">}</code></div><div class="line number11 index10 alt2"><code class="plain plain">#spylist ul{</code></div><div class="line number12 index11 alt1"><code class="plain plain">width:220px;</code></div><div class="line number13 index12 alt2"><code class="plain plain">overflow:hidden;</code></div><div class="line number14 index13 alt1"><code class="plain plain">list-style-type: none;</code></div><div class="line number15 index14 alt2"><code class="plain plain">padding: 0px 0px;</code></div><div class="line number16 index15 alt1"><code class="plain plain">margin:0px 0px;</code></div><div class="line number17 index16 alt2"><code class="plain plain">}</code></div><div class="line number18 index17 alt1"><code class="plain plain">#spylist li {</code></div><div class="line number19 index18 alt2"><code class="plain plain">width:208px;</code></div><div class="line number20 index19 alt1"><code class="plain plain">padding: 5px 5px;</code></div><div class="line number21 index20 alt2"><code class="plain plain">margin:0px 0px 5px 0px;</code></div><div class="line number22 index21 alt1"><code class="plain plain">list-style-type:none;</code></div><div class="line number23 index22 alt2"><code class="plain plain">float:none;</code></div><div class="line number24 index23 alt1"><code class="plain plain">height:70px;</code></div><div class="line number25 index24 alt2"><code class="plain plain">overflow: hidden;</code></div><div class="line number26 index25 alt1"><code class="plain plain">background:#fff url(<a href="<a href="http://dl.getdropbox.com/u/708209/scriptabufarhan/recentspy/post.jpg">http://dl.getdropbox.com/u/708209/scriptabufarhan/recentspy/post.jpg</a>"><a href="http://dl.getdropbox.com/u/708209/scriptabufarhan/recentspy/post.jpg%3C/a">http://dl.getdropbox.com/u/708209/scriptabufarhan/recentspy/post.jpg</a</a>>) repeat-x;</code></div><div class="line number27 index26 alt2"><code class="plain plain">border:1px solid #ddd;</code></div><div class="line number28 index27 alt1"><code class="plain plain">}</code></div><div class="line number29 index28 alt2"> </div><div class="line number30 index29 alt1"><code class="plain plain">#spylist li a {</code></div><div class="line number31 index30 alt2"><code class="plain plain">text-decoration:none;</code></div><div class="line number32 index31 alt1"><code class="plain plain">color:#4B545B;</code></div><div class="line number33 index32 alt2"><code class="plain plain">font-size:11px;</code></div><div class="line number34 index33 alt1"><code class="plain plain">height:18px;</code></div><div class="line number35 index34 alt2"><code class="plain plain">overflow:hidden;</code></div><div class="line number36 index35 alt1"><code class="plain plain">margin:0px 0px;</code></div><div class="line number37 index36 alt2"><code class="plain plain">padding:0px 0px 2px 0px;</code></div><div class="line number38 index37 alt1"><code class="plain plain">}</code></div><div class="line number39 index38 alt2"><code class="plain plain">#spylist li img {</code></div><div class="line number40 index39 alt1"><code class="plain plain">float:left;</code></div><div class="line number41 index40 alt2"><code class="plain plain">margin-right:5px;</code></div><div class="line number42 index41 alt1"><code class="plain plain">background:#EFEFEF;</code></div><div class="line number43 index42 alt2"><code class="plain plain">border:0;</code></div><div class="line number44 index43 alt1"><code class="plain plain">}</code></div><div class="line number45 index44 alt2"><code class="plain plain">.spydate{</code></div><div class="line number46 index45 alt1"><code class="plain plain">overflow:hidden;</code></div><div class="line number47 index46 alt2"><code class="plain plain">font-size:10px;</code></div><div class="line number48 index47 alt1"><code class="plain plain">color:#0284C2;</code></div><div class="line number49 index48 alt2"><code class="plain plain">padding:2px 0px;</code></div><div class="line number50 index49 alt1"><code class="plain plain">margin:1px 0px 0px 0px;</code></div><div class="line number51 index50 alt2"><code class="plain plain">height:15px;</code></div><div class="line number52 index51 alt1"><code class="plain plain">font-family:Tahoma,Arial,verdana, sans-serif;</code></div><div class="line number53 index52 alt2"><code class="plain plain">}</code></div><div class="line number54 index53 alt1"> </div><div class="line number55 index54 alt2"><code class="plain plain">.spycomment{</code></div><div class="line number56 index55 alt1"><code class="plain plain">overflow:hidden;</code></div><div class="line number57 index56 alt2"><code class="plain plain">font-family:Tahoma,Arial,verdana, sans-serif;</code></div><div class="line number58 index57 alt1"><code class="plain plain">font-size:10px;</code></div><div class="line number59 index58 alt2"><code class="plain plain">color:#262B2F;</code></div><div class="line number60 index59 alt1"><code class="plain plain">padding:0px 0px;</code></div><div class="line number61 index60 alt2"><code class="plain plain">margin:0px 0px;</code></div><div class="line number62 index61 alt1"><code class="plain plain">}</code></div><div class="line number63 index62 alt2"> </div><div class="line number64 index63 alt1"><code class="plain plain">--></code></div><div class="line number65 index64 alt2"><code class="plain plain"></style></code></div><div class="line number66 index65 alt1"> </div><div class="line number67 index66 alt2"><code class="plain spaces"> </code><code class="plain plain"><script language='javascript'></code></div><div class="line number68 index67 alt1"> </div><div class="line number69 index68 alt2"><code class="plain plain">imgr = new Array();</code></div><div class="line number70 index69 alt1"> </div><div class="line number71 index70 alt2"><code class="plain plain">imgr[0] = "<a href="<a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a>"><a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg%3C/a">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a</a>>";</code></div><div class="line number72 index71 alt1"> </div><div class="line number73 index72 alt2"><code class="plain plain">imgr[1] = "<a href="<a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a>"><a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg%3C/a">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a</a>>";</code></div><div class="line number74 index73 alt1"> </div><div class="line number75 index74 alt2"><code class="plain plain">imgr[2] = "<a href="<a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a>"><a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg%3C/a">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a</a>>";</code></div><div class="line number76 index75 alt1"> </div><div class="line number77 index76 alt2"><code class="plain plain">imgr[3] = "<a href="<a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a>"><a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg%3C/a">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a</a>>";</code></div><div class="line number78 index77 alt1"> </div><div class="line number79 index78 alt2"><code class="plain plain">imgr[4] = "<a href="<a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a>"><a href="http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg%3C/a">http://i43.tinypic.com/orpg0m.jpg</a</a>>";</code></div><div class="line number80 index79 alt1"><code class="plain plain">showRandomImg = true;</code></div><div class="line number81 index80 alt2"> </div><div class="line number82 index81 alt1"><code class="plain plain">boxwidth = 255;</code></div><div class="line number83 index82 alt2"> </div><div class="line number84 index83 alt1"><code class="plain plain">cellspacing = 6;</code></div><div class="line number85 index84 alt2"> </div><div class="line number86 index85 alt1"><code class="plain plain">borderColor = "#232c35";</code></div><div class="line number87 index86 alt2"> </div><div class="line number88 index87 alt1"><code class="plain plain">bgTD = "#000000";</code></div><div class="line number89 index88 alt2"> </div><div class="line number90 index89 alt1"><code class="plain plain">thumbwidth = 70;</code></div><div class="line number91 index90 alt2"> </div><div class="line number92 index91 alt1"><code class="plain plain">thumbheight = 70;</code></div><div class="line number93 index92 alt2"> </div><div class="line number94 index93 alt1"><code class="plain plain">fntsize = 12;</code></div><div class="line number95 index94 alt2"> </div><div class="line number96 index95 alt1"><code class="plain plain">acolor = "#666";</code></div><div class="line number97 index96 alt2"> </div><div class="line number98 index97 alt1"><code class="plain plain">aBold = true;</code></div><div class="line number99 index98 alt2"> </div><div class="line number100 index99 alt1"><code class="plain plain">icon = " ";</code></div><div class="line number101 index100 alt2"> </div><div class="line number102 index101 alt1"><code class="plain plain">text = "comments";</code></div><div class="line number103 index102 alt2"> </div><div class="line number104 index103 alt1"><code class="plain plain">showPostDate = true;</code></div><div class="line number105 index104 alt2"> </div><div class="line number106 index105 alt1"><code class="plain plain">summaryPost = 40;</code></div><div class="line number107 index106 alt2"> </div><div class="line number108 index107 alt1"><code class="plain plain">summaryFontsize = 10;</code></div><div class="line number109 index108 alt2"> </div><div class="line number110 index109 alt1"><code class="plain plain">summaryColor = "#666";</code></div><div class="line number111 index110 alt2"> </div><div class="line number112 index111 alt1"><code class="plain plain">icon2 = " ";</code></div><div class="line number113 index112 alt2"> </div><div class="line number114 index113 alt1"><code class="plain plain">numposts = 10;</code></div><div class="line number115 index114 alt2"> </div><div class="line number116 index115 alt1"><code class="plain plain">home_page = "<a href="http://themelinux.blogspot.com/">http://themelinux.blogspot.com/</a>"</code></div><div class="line number117 index116 alt2"><code class="plain plain">limitspy=5</code></div><div class="line number118 index117 alt1"><code class="plain plain">intervalspy=4000</code></div><div class="line number119 index118 alt2"> </div><div class="line number120 index119 alt1"><code class="plain plain"></script></code></div><div class="line number121 index120 alt2"> </div><div class="line number122 index121 alt1"><code class="plain plain"><div id="spylist"></code></div><div class="line number123 index122 alt2"><code class="plain spaces"> </code><code class="plain plain"><script src='<a href="http://dl.getdropbox.com/u/708209/scriptabufarhan/recentspy/recentpostthumbspy-min.js">http://dl.getdropbox.com/u/708209/scriptabufarhan/recentspy/recentpostthumbspy-min.js</a>' type='text/javascript'></script></code></div><div class="line number124 index123 alt1"><code class="plain plain"></div></code></div></div></td></tr>
</tbody></table></div></div>Ganti “home_page = <a href="http://themelinux.blogspot.com/">http://themelinux.blogspot.com/</a>” dengan url yang ingin anda tampilkan recent postnya dan “numposts = 10;” untuk mengganti jumlah posting yang akan ditampilkan berikut ini contoh dari recent post dinamis iniPina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-87251048852049243432011-12-16T20:31:00.000-08:002011-12-16T20:31:32.096-08:00CARA MEMASANG DAFTAR ISI DI BLOG<h3 class="post-title entry-title"> <a href="http://www.jasa-pembuatan-blog.com/2010/01/cara-pasang-daftar-isi-otomatis-di.html">Cara pasang daftar isi otomatis di blogspot</a> </h3><span style="font-style: italic; font-weight: bold;">Cara pasang daftar isi otomatis di blogspot </span>sangatlah mudah, Oke langsung saja mari mencoba untuk membuat daftar isi otomatis. Caranya adalah masuk ke blogspot- elemen halaman - tambah gagdet - tambah java script. Letaknya code dibawah ini disidebar anda pokoknya yang bisa ditambahi gagdet dan sesuaikan dengan selera anda. Berikut kode html untuk memasang daftar isi otomatis di blogspot. Silahkan copy paste kode berikut kedalam blogspot anda di bagian sidebar maupun footer pokoknya seenaknya dipandang aja nantinya.<br />
<a href="" name="more"></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">Awal Kode</span></div><br />
<div style="text-align: left;"><div style="border: 1px solid #000; overflow:<span style="color: #3333ff;"> auto; height: 300px;"></span><br />
<script style="text/javascript" src="http://hensblog.googlecode.com/files/daftar_isi.js"></script><br />
<script style="text/javascript"><br />
<span style="color: #3333ff;">var numposts = 1000;</span><br />
var showpostdate = false;<br />
var showpostsummary = false;<br />
<span style="color: #3333ff;">var numchars = 100;</span><br />
var standardstyling = true;<br />
</script><br />
<script src="/feeds/posts/default?orderby=published&alt=json-in-script&max-results=999&callback=showrecentposts"></script><br />
</div><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">Akhir Kode</span></div><br />
<span style="font-weight: bold;">Sedikit keterangan dari saya:</span><br />
Tulisan code html yang diwarnai biru bisa anda ganti sesuai selera anda<br />
<span style="color: #3333ff;">var numposts = 1000;</span> = merupakan banyak maxsimal jumlah postingan blog yang akan ditampilkan dalam daftar isi otomatis.<br />
<span style="color: #3333ff;">var numchars = 100;</span> = merupakan jumlah maxsimal judul dalam daftar isi otomatis anda<br />
<span style="color: #3333ff;"> auto; height: 300px;"> <span style="color: black;">= </span></span>Merupakan tinggi dari daftar isi otomatis anda.</div><br />
<div style="text-align: center;"><br />
<div style="text-align: left;"><br />
<span style="font-weight: bold;">Sebelum mencoba cara diatas ada baiknya membaca keterangan di bawah ini:</span></div></div>So sekarang cobalah memasukan kode diatas kedalam blog anda. Namun perlu diketahui cara diatas memiliki beberapa kelemahan dan kelebihan.<br />
<br />
Kekurangan dari daftar isi otomatis jika di pasang di blogspot<br />
1. Memperlama loading blog saat pengunjung masuk kedalam blog, namun ini berlaku hanya bagi blog yang memiliki banyak postingan. Kalau untuk blog yang memiliki postingan di bawah 100 menurut kami tidak masalah jika menggunakan daftar isi otomatis.<br />
2. Sesuai namanya, daftar isi otomatis tidak dapat mengurutkan judul daftar isi. Jadi semua postingan akan membaur menjadi satu, sangat tidak cocok bagi blog yang memiliki konten blog campuran. Namun untuk blog dengan satu topik bahasan tidak masalah.<br />
<br />
Kelebihan<br />
1. Mempermudah kita dalam melihat jumlah seluruh postingan kita, karena daftar isi otomatis secara otomatis mengurutkan postingan kita dengan nomer urut.<br />
2. Membuat kita lebih mudah melihat isi dari blog kita, terutama bagi pemilik blog dengan satu topik,<br />
<br />
<br />
<div style="font-weight: bold; text-align: center;">Cara pasang daftar isi manual di blogspot</div><br />
Berikut saya sertakan juga cara membuat datar isi manual, seperti yang dapat anda lihat disamping kanan blog ini. Pada bagian"istilah blogger" dan" semoga bermanfaat" berikut langsung saya copykan langsung dari blog saya sebagai contoh.<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">Awal code:</span></div><div style="border: 0px solid rgb(153, 153, 153);<br />
overflow: auto;<br />
width: 230px;<br />
height: 180px;<br />
text-align: left; ">Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-79263631593724201682011-12-16T19:15:00.001-08:002011-12-16T19:15:49.370-08:00cara memasang alexa di blog<span class="Apple-style-span" style="color: #070603; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 24px;"></span><br />
<div class="widget HTML" id="HTML11"><div class="widget-content"><span class="Apple-style-span" style="color: black;"><br />
</span></div><div class="clear" style="clear: both;"></div><span class="widget-item-control" style="float: right; height: 20px; margin-top: -20px; position: relative; z-index: 10;"></span><div class="clear" style="clear: both;"></div></div><div class="widget Blog" id="Blog1"><div class="blog-posts hfeed"><div class="date-outer"><div class="date-posts"><div class="post-outer"><div class="post hentry" style="border-bottom-color: rgb(221, 221, 221); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 1em; padding-left: 10px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="" name="7076457128589722691"></a><h3 class="post-title entry-title" style="color: #e51111; font: normal normal bold 110%/normal Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; margin-top: 0px;"><a href="http://kolombloggratis.blogspot.com/2011/02/cara-pasang-widget-alexa-rank-di-blog.html" style="color: red; text-decoration: none;">Cara Mudah Pasang Widget Alexa Rank Di Blog | Tips Blogspot | Pasang Widget Alexa Rank</a></h3><div class="post-header"><div class="post-header-line-1"></div></div><div class="post-body entry-content"><div style="text-align: justify;"><a href="http://kolombloggratis.blogspot.com/2011/02/cara-pasang-widget-alexa-rank-di-blog.html" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;" target="_blank"><img align="left" alt="alexa.com" border="0" height="210" src="http://exoticfarm.net/wp-content/uploads/2010/09/alexa.png" style="border-bottom-style: none; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-color: initial; border-left-style: none; border-left-width: 0px; border-right-style: none; border-right-width: 0px; border-top-style: none; border-top-width: 0px; border-width: initial; display: inline; margin-top: 0px; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px;" title="alexa.com" width="210" /></a><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Cara Pasang Widget <span style="color: red; font-size: medium;">Alexa Rank</span> di Blog Ini tentunya di tujukan bagi anda yang masih bingung tentang cara Pasang widget alexa. Bagi anda yang sudah mahir, rasanya tutorial ini kurang berguna bagi anda.</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: x-small;"> Sebelum langsung ke topik utama yaitu tentang langkah - langkah memasang widget alexa ke blog, ada baiknya anda mengetahui manfaat apa yang akan di dapat dengan memasang alexa widget tersebut. Ok begini, pada posting sebelumnya sudah kolom blog gratis sebutkan bahwa salah satu cara meningkatkan alexa rank atau peringkat alexa adalah dengan cara memasang widget alexa rank di blog atau website sobat seperti kolom blog gratis ini sobat.</span> </span><br />
<br />
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="font-size: x-small;">Alexa rank akan membuat peringkat berdasarkan banyaknya pengunjung blog atau web, semakin banyak pengunjung terhadap suatu blog atau web maka alexa rank akan semakin baik. Darimana alexa mengetahui jumlah kunjungan terhadap suatu web atau blog? Alexa Rank akan mengetahui jumlah kunjungan suatu website atau blog sobat berdasarkan informasi dari komputer yang browser internetnya memasang alexa toolbar, jika anda ingin memasang alexa toolbar silakan cari panduannya.</span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Lho, kan tidak semua orang memasang alexa toolbar di browser internetnya? nah, justru itulah maka muncul alternatif lain bagi pemilik blog atau web untuk mendapatkan data yang akurat tentang banyaknya kunjungan yaitu dengan Pasang alexa widget pada blog atau web yang di miliki. Dengan memasang alexa widget di blog, maka mesin alexa akan mengetahui secara akurat berapa pengunjung serta Page view ( halaman yang di lihat ) pada web atau blog anda. berikut langkah - langkahnya Cara Pasang Widget Alexa Rank Di Blog :</span></div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br />
</div></div><div style="color: red; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: red; font-size: medium;"><span style="font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif;">Langkah Pertama Pasang Alexa >>></span></span></span></div><ol style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Klik <a href="http://www.alexa.com/site/site_stats/signup" rel="nofollow" style="color: blue; text-decoration: none;" target="_blank">Alexa Widget >>></a> untuk menuju situs alexa.com</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Masukan alamat blog anda pada kolom yang terdia. Contoh : kolom-bloggratis.blogspot.com ( tanpa http:// ).</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Lalu klik tombol “Build Widget”.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Ada 3 ukuran widget yang bisa anda pilih, copy kode yang ada di sampingnya lalu paste pada notpad atau text editor lainnya.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Simpan kode tersebut di komputer anda untuk nanti di masukan ke blog.</span></li>
</ol><div style="color: red; font-family: 'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">Langkah Kedua </span><span style="font-size: medium;"><span style="color: red;">Pasang Alexa </span></span><span style="font-size: medium;">>>></span></div><ol style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Silahkan login ke blogger dengan ID anda.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Klik Tata Letak.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Klik tab Elemen Halaman.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Klik Tambah Gadget.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Klik tanda Plus (+) di samping tulisan HTML/JavaScript.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"> </span><br />
<span style="font-size: x-small;"><img alt="html javascript" border="0" height="130" src="http://lh3.ggpht.com/24rohman/SQRPmyIPJdI/AAAAAAAAAP8/H_N1pDFgi-Q/html-javascript_thumb%5B2%5D.png?imgmax=800" style="border-bottom-color: rgb(192, 192, 192); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 0px; border-right-color: rgb(192, 192, 192); border-right-style: solid; border-right-width: 0px; border-top-color: rgb(221, 221, 221); border-top-style: solid; border-top-width: 0px; border-width: initial; display: inline; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px;" title="html javascript" width="400" /></span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />
</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Paste kode yang tadi ada di notepad kedalam kolom yang muncul.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Klik tombol Simpan.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Pindahkan elemen yang baru anda buat tadi ke tempat yang anda inginkan, jika mau tentunya.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Jangan lupa klik tombol Simpan yang ada di sebelah atas.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Selesai.</span></li>
<li style="line-height: 1.1em; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 3px; padding-top: 0px;"><span style="font-size: x-small;">Lihat hasilnya.... </span></li>
</ol><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><div style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;">Mudah - mudahan dengan di pasangnya widget alexa di blog anda, alexa rank blog anda akan cepat bagus ( semakin kecil semakin baik rangkingnya ). Sedikit tambahan, alexa rank terbilang cepat dalam melakukan update sehingga hasilnya akan terlihat dalam beberapa hari saja sobat.</span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Satu yang paling utama dalam menaikan ranking alexa adalah dengan mencoba meningkatkan trafik atau jumlah kunjungan ke blog sobat dan cukup disini dulu tipsnya jangan lupa tambahkan jaringan teman anda dikolom blog gratis ( follow up ), sebar luaskan ilmu gratis ini kesemua orang yang sobat kenal atau pun tidak kenal.</span></div><div><span style="font-size: x-small;"><br />
</span></div><span style="font-size: x-small;"></span></div><div style="clear: both;"></div></div><div class="post-footer" style="color: red; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><div class="post-footer-line post-footer-line-1"><span class="post-icons"></span></div><div class="post-footer-line post-footer-line-2"></div><div class="post-footer-line post-footer-line-3"></div></div></div></div></div></div></div></div>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-59510964520451498932011-12-08T21:49:00.000-08:002011-12-08T21:49:08.460-08:00gizi<div style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms'; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: justify;">Semakin kita bertambah tua, kulit kita cenderung kehilangan elastisitas, menjadi kering dan tampilan garis halus dan pasti terjadi adalah noda usia tak dapat dihindarkan . Faktor-faktor lain yang mendorong kulit tidak sehat termasuk diet dan gizi buruk, tereksposur sabun keras, terkena sinar matahari, kering, iklim yang berangin, konsumsi alkohol berlebihan dan merokok. Sel-sel kulit memiliki agen khusus untuk memerangi radikal bebas dan memperbaiki kerusakan kulit. Yang memerangi radikal bebas disebut antioksidan. Baru-baru ini penelitian menunjukkan bahwa antioksidan memainkan peran penting dalam mencegah atau menunda permulaan penyekit degeneratif, sehingga memperlambat akibat ketuaan.<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
Jadi makanan apa yang penting untuk menjaga kulit Anda terlihat muda?<br />
You guessed it!<br />
Buah dan sayuran, biji-bijian utuh, lemak sehat - omega-3s seperti ikan dan kacang-kacangan ber monounsaturated Fats, ber protein seperti ayam. Semua makanan yang benutrisi sehat dianjurkan setiap hari!<br />
<br />
Makanan sumber antioksidan:<br />
<br />
Selenium - Membantu menjaga kesehatan rambut dan kuku, meningkatkan imunitas, bekerja sama dengan vitamin E untuk melindungi sel dari kerusakan. Mengurangi risiko kanker, terutama paru-paru, prostat, dan colorectal. (Bawang putih, biji-bijian, kacang brasil, daging, telur, unggas, hasil laut, seluruh butir.)<br />
<br />
Beta-carotene - memelihara kulit sehat, membantu mencegah infeksi dan kebutaan malam, mendorong pertumbuhan dan perkembangan tulang. (Merah, kuning-orange, hijau dan rimbun, buah-buahan dan sayuran, termasuk wortel, apricots, belewar, peppers, tomat, bayam, brokoli, kentang manis dan labu kuning.)<br />
<br />
Vitamin E - berguna sebagai pelindung dari esensi lemak dalam sel darah merah dan membranes sel. Mengurangi risiko kanker, jantung, dan penyakit terkait usia lainnya. (Peanut butter, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak nabati dan mentega, gandum kuman, alpukat, seluruh butir, salad dressings.)<br />
<br />
Vitamin C - menghancurkan akar bebas di dalam dan di luar sel. Membantu dalam pembentukan partikel jaringan, penyembuh luka dan penyerapan zat besi. Membantu mencegah gusi memar dan menjaga kesehatan gigi. Dapat mengurangi risiko katarak, penyakit jantung, dan kanker. (Peppers, tomat, jeruk buah-buahan dan juices, berries, brokoli, bayam, kubis, kentang, mangga, pepaya).</div></span></span></div>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-54876330841295492242011-12-08T21:46:00.001-08:002011-12-08T21:46:51.132-08:00kesehatan gigi<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Georgia,serif; font-size: 12px; text-align: left;"><div class="post hentry uncustomized-post-template" style="background-color: white; border-style: none; border-width: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 20px; padding: 1px;"><div class="caixa" style="background-color: white; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBgTBYub8WDiSMBBb9DrnmZYp0NLMuBqG5MjfW2hTybtXO3PxQJzrMC1z7xl1gHOoDfYRTfFCQNpaS99wTkUi5tHPYxOi_lu15AyInuX15glkWf7i47fjxJlJMXUOJRQUX0TicN6LdXg/s1600/post.png"); background-position: 0% 0%; border: 1px solid rgb(207, 207, 207); height: auto; margin: 0px; padding: 1px;"><h3 class="post-title entry-title" style="border-width: 0px; color: #222222; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: -2px; line-height: 1.4em; margin: 0px; padding: 10px 0px 4px 20px; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2011/03/oral-seks-vs-kanker-mulut.html" style="border-width: 0px; color: #222222; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Oral Seks VS Kanker Mulut</a></h3><span class="post-labels" style="border-width: 0px; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-decoration: none;">In<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/search/label/Penyakit%20Mulut" rel="tag" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Penyakit Mulut</a></span><div class="post-body entry-content" style="border-width: 0px; display: table; font-size: 13px; font-style: italic; height: 156px; line-height: 1.7em; margin: 10px 0px; padding: 10px 20px;"><div id="summary2220880862655337606" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border-width: 0px; float: left; margin: 0px; padding: 0px 5px 0px 0px;"><img height="140px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiILUkI4zBYJEeNZhFZeNUhG8PH5pajSp3aR30zN41XdCYBH4g_C5fqVUifqBGvaEOuH4x83qjTaoSlrIrVKNT7g0UuM8NlDO_6GG37mVrEXX43lf3O43sz8US5HT7b976jV43DT_uNOU/s320/mouth_cancer21.jpg+w%253D500%2526h%253D427.jpg" style="border: 1px solid rgb(207, 207, 207); margin: 0px; padding: 4px;" width="140px" /></span><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Oral Seks Penyebab Kanker Tahukah anda bahwa aktivitas oral seks bisa menyebabkan timbulnya kanker mulut? Sebuah penelitian dari The John Hopkins University School of Medicine scientists menyebutkan bahwa aktivitas oral seks merupakan salah satu cara berpindahnya human papillomavirus (HPV) yaitu virus penyebab terjadinya kanker servik dari servik ke...</div></div></div><div class="footer-home" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7ozbJ6d3AFYaNi_iwIjEYlnLw0paeuSWNgnEdWgDTO73KSrdxR9D63K1A1m9KZ4e2m8QrISsindJdjfR6am7nspe_HLQFBhSxyUvjpwWBZ1qbl7HcKV-h3kAK7qgryQwxoml_zxB30g/s1600/sidebar-h2.png"); background-position: 0% 0%; border-top: 1px solid rgb(213, 213, 213); border-width: 1px 0px 0px; height: 16px; margin: 0px; padding: 13px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><span class="numComments" style="background-color: transparent; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeDUDAt6qxrxu5RU4sK8YHcoBZUahmJyBIlADeaJANOxgBB6vbTmh89ekBfZGXYgtTe8lfBGC18iAhAM7dVYSqC8G3rQC6hQcOyVlcezQSEYt_8BQHhoAGU84sgEtB72UhIu73FoqcGg/s1600/comments.png"); background-position: 100% 0%; border-width: 0px; float: left; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 13px; font-weight: bold; height: 35px; margin: -7px 0px 0px 20px; padding: 6px 0px 0px; text-align: center; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249); width: 35px;"><a href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=2220880862655337606&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">49</a></span><span class="post-comment-link" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a class="comment-link" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=2220880862655337606&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px 0px 0px 0.6em; padding: 0px; text-decoration: none; white-space: nowrap;">komentar</a></span><span id="showlink" style="border-width: 0px; display: block; float: right; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2011/03/oral-seks-vs-kanker-mulut.html" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Read More</a></span></div></div></div><div class="post hentry uncustomized-post-template" style="background-color: white; border-style: none; border-width: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 20px; padding: 1px;"><div class="caixa" style="background-color: white; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBgTBYub8WDiSMBBb9DrnmZYp0NLMuBqG5MjfW2hTybtXO3PxQJzrMC1z7xl1gHOoDfYRTfFCQNpaS99wTkUi5tHPYxOi_lu15AyInuX15glkWf7i47fjxJlJMXUOJRQUX0TicN6LdXg/s1600/post.png"); background-position: 0% 0%; border: 1px solid rgb(207, 207, 207); height: auto; margin: 0px; padding: 1px;"><a href="" name="6588241954776302232" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"></a><h3 class="post-title entry-title" style="border-width: 0px; color: #222222; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: -2px; line-height: 1.4em; margin: 0px; padding: 10px 0px 4px 20px; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2010/08/coklat-dapat-melindungi-terhadap.html" style="border-width: 0px; color: #222222; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Coklat dapat melindungi terhadap kerusakan gigi</a></h3><span class="post-labels" style="border-width: 0px; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-decoration: none;">In<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/search/label/Kesehatan%20Mulut" rel="tag" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Kesehatan Mulut</a></span><div class="post-body entry-content" style="border-width: 0px; display: table; font-size: 13px; font-style: italic; height: 156px; line-height: 1.7em; margin: 10px 0px; padding: 10px 20px;"><div id="summary6588241954776302232" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border-width: 0px; float: left; margin: 0px; padding: 0px 5px 0px 0px;"><img height="140px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdiflkj6GRR8d1eh4vSpQCc4GQ2JypO-0z65dN47He07IJ51LrhjO6UHGZhKhMhd3Y8UZgzPJMOjCQL9hy1_Qks0ZYKa5xBI29iPFJOuJwmxPa1GgHfeFeeU5Q5lpYm04czRehNfP0Qvw/s320/suardiana_kesehatangigi.coklat.png" style="border: 1px solid rgb(207, 207, 207); margin: 0px; padding: 4px;" width="140px" /></span><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Para peneliti telah menemukan bahwa coklat dapat mencegah kerusakan terhadap gigi. Hal ini begitu berhasil dalam memerangi pembusukan bahwa para ilmuwan percaya beberapa komponen yang mungkin satu hari ditambahkan untuk obat kumur atau pasta gigi. Studi yang dilakukan oleh para peneliti di Osaka University di Jepang menemukan bahwa bagian-bagian biji kakao,...</div></div></div><div class="footer-home" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7ozbJ6d3AFYaNi_iwIjEYlnLw0paeuSWNgnEdWgDTO73KSrdxR9D63K1A1m9KZ4e2m8QrISsindJdjfR6am7nspe_HLQFBhSxyUvjpwWBZ1qbl7HcKV-h3kAK7qgryQwxoml_zxB30g/s1600/sidebar-h2.png"); background-position: 0% 0%; border-top: 1px solid rgb(213, 213, 213); border-width: 1px 0px 0px; height: 16px; margin: 0px; padding: 13px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><span class="numComments" style="background-color: transparent; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeDUDAt6qxrxu5RU4sK8YHcoBZUahmJyBIlADeaJANOxgBB6vbTmh89ekBfZGXYgtTe8lfBGC18iAhAM7dVYSqC8G3rQC6hQcOyVlcezQSEYt_8BQHhoAGU84sgEtB72UhIu73FoqcGg/s1600/comments.png"); background-position: 100% 0%; border-width: 0px; float: left; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 13px; font-weight: bold; height: 35px; margin: -7px 0px 0px 20px; padding: 6px 0px 0px; text-align: center; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249); width: 35px;"><a href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=6588241954776302232&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">70</a></span><span class="post-comment-link" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a class="comment-link" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=6588241954776302232&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px 0px 0px 0.6em; padding: 0px; text-decoration: none; white-space: nowrap;">komentar</a></span><span id="showlink" style="border-width: 0px; display: block; float: right; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2010/08/coklat-dapat-melindungi-terhadap.html" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Read More</a></span></div></div></div><div class="post hentry uncustomized-post-template" style="background-color: white; border-style: none; border-width: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 20px; padding: 1px;"><div class="caixa" style="background-color: white; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBgTBYub8WDiSMBBb9DrnmZYp0NLMuBqG5MjfW2hTybtXO3PxQJzrMC1z7xl1gHOoDfYRTfFCQNpaS99wTkUi5tHPYxOi_lu15AyInuX15glkWf7i47fjxJlJMXUOJRQUX0TicN6LdXg/s1600/post.png"); background-position: 0% 0%; border: 1px solid rgb(207, 207, 207); height: auto; margin: 0px; padding: 1px;"><a href="" name="1103794233124369176" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"></a><h3 class="post-title entry-title" style="border-width: 0px; color: #222222; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: -2px; line-height: 1.4em; margin: 0px; padding: 10px 0px 4px 20px; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2010/08/penyebab-kegagalan-anestesi-lokal-bius.html" style="border-width: 0px; color: #222222; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">penyebab kegagalan anestesi lokal ( bius ) pada pasien.</a></h3><span class="post-labels" style="border-width: 0px; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-decoration: none;">In<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/search/label/Dunia%20Medis%20Kita" rel="tag" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Dunia Medis Kita</a></span><div class="post-body entry-content" style="border-width: 0px; display: table; font-size: 13px; font-style: italic; height: 156px; line-height: 1.7em; margin: 10px 0px; padding: 10px 20px;"><div id="summary1103794233124369176" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border-width: 0px; float: left; margin: 0px; padding: 0px 5px 0px 0px;"><img height="140px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimkFHALisumIw7999c2F3WyaxPuxMhscqr-VK-kLiIMOQ4_J45yddxBWYs0rPNBMlPjsF5MuBLy9WnmYXLF8V1QT9Ix7ToefnYPt3CupY4cEzHlDwxkXFGba9eajaMMcJWK4YRj4-FFsY/s320/suardiana+anestesi.jpg" style="border: 1px solid rgb(207, 207, 207); margin: 0px; padding: 4px;" width="140px" /></span><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Beberapa dari kita mungkin pernah mengalami kegagalan anestesi pada saat pencabutan atau perawatan gigi. Kegagalan anestesi dapat disebabkan oleh beberapa faktor, hal ini tentu saja sangat merugikan kita. Tidak ada salahnya jika kita mengetahui beberapa faktor penyebab kegagalan anestesi.1: Variasi AnatomiBius lokal selalu efektif jika disuntikkan di daerah...</div></div></div><div class="footer-home" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7ozbJ6d3AFYaNi_iwIjEYlnLw0paeuSWNgnEdWgDTO73KSrdxR9D63K1A1m9KZ4e2m8QrISsindJdjfR6am7nspe_HLQFBhSxyUvjpwWBZ1qbl7HcKV-h3kAK7qgryQwxoml_zxB30g/s1600/sidebar-h2.png"); background-position: 0% 0%; border-top: 1px solid rgb(213, 213, 213); border-width: 1px 0px 0px; height: 16px; margin: 0px; padding: 13px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><span class="numComments" style="background-color: transparent; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeDUDAt6qxrxu5RU4sK8YHcoBZUahmJyBIlADeaJANOxgBB6vbTmh89ekBfZGXYgtTe8lfBGC18iAhAM7dVYSqC8G3rQC6hQcOyVlcezQSEYt_8BQHhoAGU84sgEtB72UhIu73FoqcGg/s1600/comments.png"); background-position: 100% 0%; border-width: 0px; float: left; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 13px; font-weight: bold; height: 35px; margin: -7px 0px 0px 20px; padding: 6px 0px 0px; text-align: center; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249); width: 35px;"><a href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=1103794233124369176&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">21</a></span><span class="post-comment-link" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a class="comment-link" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=1103794233124369176&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px 0px 0px 0.6em; padding: 0px; text-decoration: none; white-space: nowrap;">komentar</a></span><span id="showlink" style="border-width: 0px; display: block; float: right; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2010/08/penyebab-kegagalan-anestesi-lokal-bius.html" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Read More</a></span></div></div></div><div class="post hentry uncustomized-post-template" style="background-color: white; border-style: none; border-width: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 20px; padding: 1px;"><div class="caixa" style="background-color: white; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBgTBYub8WDiSMBBb9DrnmZYp0NLMuBqG5MjfW2hTybtXO3PxQJzrMC1z7xl1gHOoDfYRTfFCQNpaS99wTkUi5tHPYxOi_lu15AyInuX15glkWf7i47fjxJlJMXUOJRQUX0TicN6LdXg/s1600/post.png"); background-position: 0% 0%; border: 1px solid rgb(207, 207, 207); height: auto; margin: 0px; padding: 1px;"><a href="" name="3587850052079909086" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"></a><h3 class="post-title entry-title" style="border-width: 0px; color: #222222; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: -2px; line-height: 1.4em; margin: 0px; padding: 10px 0px 4px 20px; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2010/06/lebih-baik-mencegah-sebelum-sakit.html" style="border-width: 0px; color: #222222; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Lebih baik mencegah sebelum sakit</a></h3><span class="post-labels" style="border-width: 0px; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-decoration: none;">In<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/search/label/Kesehatan%20Mulut" rel="tag" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Kesehatan Mulut</a></span><div class="post-body entry-content" style="border-width: 0px; display: table; font-size: 13px; font-style: italic; height: 132px; line-height: 1.7em; margin: 10px 0px; padding: 10px 20px;"><div id="summary3587850052079909086" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Ilmu pengobatan dan tarapi penyakit sangat banyak kita temui, apa lagi saat ini dengan kemajuan teknologi internet kita dapat mengetahui berbagai hal khususnya dibidang kesehatan gigi dan mulut. Masyarakat tidak lagi awam tentang kesehatan gigi dan mulut. Namun dalam kenyataannya masih banyak dari kita pergi ke dokter gigi untuk mengobati dan bukan untuk mencegah. Hal ini juga perlu disadari oleh rekan medis agar selalu memberikan petunjuk...</div></div></div><div class="footer-home" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7ozbJ6d3AFYaNi_iwIjEYlnLw0paeuSWNgnEdWgDTO73KSrdxR9D63K1A1m9KZ4e2m8QrISsindJdjfR6am7nspe_HLQFBhSxyUvjpwWBZ1qbl7HcKV-h3kAK7qgryQwxoml_zxB30g/s1600/sidebar-h2.png"); background-position: 0% 0%; border-top: 1px solid rgb(213, 213, 213); border-width: 1px 0px 0px; height: 16px; margin: 0px; padding: 13px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><span class="numComments" style="background-color: transparent; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeDUDAt6qxrxu5RU4sK8YHcoBZUahmJyBIlADeaJANOxgBB6vbTmh89ekBfZGXYgtTe8lfBGC18iAhAM7dVYSqC8G3rQC6hQcOyVlcezQSEYt_8BQHhoAGU84sgEtB72UhIu73FoqcGg/s1600/comments.png"); background-position: 100% 0%; border-width: 0px; float: left; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 13px; font-weight: bold; height: 35px; margin: -7px 0px 0px 20px; padding: 6px 0px 0px; text-align: center; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249); width: 35px;"><a href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=3587850052079909086&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">32</a></span><span class="post-comment-link" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a class="comment-link" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=3587850052079909086&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px 0px 0px 0.6em; padding: 0px; text-decoration: none; white-space: nowrap;">komentar</a></span><span id="showlink" style="border-width: 0px; display: block; float: right; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2010/06/lebih-baik-mencegah-sebelum-sakit.html" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Read More</a></span></div></div></div><div class="post hentry uncustomized-post-template" style="background-color: white; border-style: none; border-width: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 20px; padding: 1px;"><div class="caixa" style="background-color: white; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBgTBYub8WDiSMBBb9DrnmZYp0NLMuBqG5MjfW2hTybtXO3PxQJzrMC1z7xl1gHOoDfYRTfFCQNpaS99wTkUi5tHPYxOi_lu15AyInuX15glkWf7i47fjxJlJMXUOJRQUX0TicN6LdXg/s1600/post.png"); background-position: 0% 0%; border: 1px solid rgb(207, 207, 207); height: auto; margin: 0px; padding: 1px;"><a href="" name="381668357111536594" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"></a><h3 class="post-title entry-title" style="border-width: 0px; color: #222222; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: -2px; line-height: 1.4em; margin: 0px; padding: 10px 0px 4px 20px; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2009/07/rokok-dan-gigi.html" style="border-width: 0px; color: #222222; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Rokok dan Gigi</a></h3><span class="post-labels" style="border-width: 0px; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-decoration: none;">In<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/search/label/Kesehatan%20Mulut" rel="tag" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Kesehatan Mulut</a></span><div class="post-body entry-content" style="border-width: 0px; display: table; font-size: 13px; font-style: italic; height: 156px; line-height: 1.7em; margin: 10px 0px; padding: 10px 20px;"><div id="summary381668357111536594" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="border-width: 0px; float: left; margin: 0px; padding: 0px 5px 0px 0px;"><img height="140px" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Nh3UwEBkaEa3O7InAQTBN154eBWNIMiyp0GINpFH7-P80FTRaJIdpeSFbaCNXwu1DfJIR40uGQsAh58p77w3BfI5fREffD2sCpMAty5J_IwxpGKoqha2r9hzzvlM5CdMlcLAKkGv1eY/s320/women+smoke.jpg" style="border: 1px solid rgb(207, 207, 207); margin: 0px; padding: 4px;" width="140px" /></span><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Berbagai posting dan artikel mungkin susah banyak yang mengulas tentang rokok dan bahaya yang ditimbulkan. namun disini sayang ingin mengulas efek rokok khusu terhadap kesehatan mulut dan gigi. semuga bermanfaat dan selalu mohon saran dan kesan agar postingan ini makin sempurna.mengapa rokok sangat erat kaitannya dengan kesehatan gigi dan mulut? jelas secara...</div></div></div><div class="footer-home" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7ozbJ6d3AFYaNi_iwIjEYlnLw0paeuSWNgnEdWgDTO73KSrdxR9D63K1A1m9KZ4e2m8QrISsindJdjfR6am7nspe_HLQFBhSxyUvjpwWBZ1qbl7HcKV-h3kAK7qgryQwxoml_zxB30g/s1600/sidebar-h2.png"); background-position: 0% 0%; border-top: 1px solid rgb(213, 213, 213); border-width: 1px 0px 0px; height: 16px; margin: 0px; padding: 13px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><span class="numComments" style="background-color: transparent; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeDUDAt6qxrxu5RU4sK8YHcoBZUahmJyBIlADeaJANOxgBB6vbTmh89ekBfZGXYgtTe8lfBGC18iAhAM7dVYSqC8G3rQC6hQcOyVlcezQSEYt_8BQHhoAGU84sgEtB72UhIu73FoqcGg/s1600/comments.png"); background-position: 100% 0%; border-width: 0px; float: left; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 13px; font-weight: bold; height: 35px; margin: -7px 0px 0px 20px; padding: 6px 0px 0px; text-align: center; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249); width: 35px;"><a href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=381668357111536594&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">99</a></span><span class="post-comment-link" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a class="comment-link" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=381668357111536594&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px 0px 0px 0.6em; padding: 0px; text-decoration: none; white-space: nowrap;">komentar</a></span><span id="showlink" style="border-width: 0px; display: block; float: right; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2009/07/rokok-dan-gigi.html" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Read More</a></span></div></div></div><div class="post hentry uncustomized-post-template" style="background-color: white; border-style: none; border-width: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 20px; padding: 1px;"><div class="caixa" style="background-color: white; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBgTBYub8WDiSMBBb9DrnmZYp0NLMuBqG5MjfW2hTybtXO3PxQJzrMC1z7xl1gHOoDfYRTfFCQNpaS99wTkUi5tHPYxOi_lu15AyInuX15glkWf7i47fjxJlJMXUOJRQUX0TicN6LdXg/s1600/post.png"); background-position: 0% 0%; border: 1px solid rgb(207, 207, 207); height: auto; margin: 0px; padding: 1px;"><a href="" name="8019909328412913821" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"></a><h3 class="post-title entry-title" style="border-width: 0px; color: #222222; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: -2px; line-height: 1.4em; margin: 0px; padding: 10px 0px 4px 20px; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2008/08/karies-dan-diet.html" style="border-width: 0px; color: #222222; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Karies dan Diet</a></h3><span class="post-labels" style="border-width: 0px; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-decoration: none;">In<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/search/label/Dunia%20Medis%20Kita" rel="tag" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Dunia Medis Kita</a></span><div class="post-body entry-content" style="border-width: 0px; display: table; font-size: 13px; font-style: italic; height: 110px; line-height: 1.7em; margin: 10px 0px; padding: 10px 20px;"><div id="summary8019909328412913821" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Karies merupakan salah satu penyakit gigi dan mulut yang disebabkan oleh beberapa faktor, saya rasa sudah perbah saya bahas dan dipostingan sebelumnya anda akan lebih jelas mengenai karies :). Diet salah satu trend anak muda sekarang terutama bagi para remaja putri yang ingin tampil lebih PD dan menjaga kelangsingan tubuhnya. Namun apa hubungan antara karies dan diet ya? disini saya akan coba menjelaskan sedikit. Pada dasarnya hubungan...</div></div></div><div class="footer-home" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu7ozbJ6d3AFYaNi_iwIjEYlnLw0paeuSWNgnEdWgDTO73KSrdxR9D63K1A1m9KZ4e2m8QrISsindJdjfR6am7nspe_HLQFBhSxyUvjpwWBZ1qbl7HcKV-h3kAK7qgryQwxoml_zxB30g/s1600/sidebar-h2.png"); background-position: 0% 0%; border-top: 1px solid rgb(213, 213, 213); border-width: 1px 0px 0px; height: 16px; margin: 0px; padding: 13px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><span class="numComments" style="background-color: transparent; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIeDUDAt6qxrxu5RU4sK8YHcoBZUahmJyBIlADeaJANOxgBB6vbTmh89ekBfZGXYgtTe8lfBGC18iAhAM7dVYSqC8G3rQC6hQcOyVlcezQSEYt_8BQHhoAGU84sgEtB72UhIu73FoqcGg/s1600/comments.png"); background-position: 100% 0%; border-width: 0px; float: left; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 13px; font-weight: bold; height: 35px; margin: -7px 0px 0px 20px; padding: 6px 0px 0px; text-align: center; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249); width: 35px;"><a href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=8019909328412913821&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">79</a></span><span class="post-comment-link" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><a class="comment-link" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2090328127621239396&postID=8019909328412913821&isPopup=true" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px 0px 0px 0.6em; padding: 0px; text-decoration: none; white-space: nowrap;">komentar</a></span><span id="showlink" style="border-width: 0px; display: block; float: right; font-size: 13px; margin: 0px; padding: 0px 20px 0px 0px; text-shadow: 0px 1px 0px rgb(249, 249, 249);"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2008/08/karies-dan-diet.html" style="border-width: 0px; color: #404040; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Read More</a></span></div></div></div><div class="post hentry uncustomized-post-template" style="background-color: white; border-style: none; border-width: 0px; height: auto; margin: 0px 0px 20px; padding: 1px;"><div class="caixa" style="background-color: white; background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBgTBYub8WDiSMBBb9DrnmZYp0NLMuBqG5MjfW2hTybtXO3PxQJzrMC1z7xl1gHOoDfYRTfFCQNpaS99wTkUi5tHPYxOi_lu15AyInuX15glkWf7i47fjxJlJMXUOJRQUX0TicN6LdXg/s1600/post.png"); background-position: 0% 0%; border: 1px solid rgb(207, 207, 207); height: auto; margin: 0px; padding: 1px;"><a href="" name="7232692631590365201" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;"></a><h3 class="post-title entry-title" style="border-width: 0px; color: #222222; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: -2px; line-height: 1.4em; margin: 0px; padding: 10px 0px 4px 20px; text-align: left; text-decoration: none;"><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/2008/07/amandel.html" style="border-width: 0px; color: #222222; display: block; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Amandel</a></h3><span class="post-labels" style="border-width: 0px; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px; text-decoration: none;">In<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://kesehatangigi.blogspot.com/search/label/Dunia%20Medis%20Kita" rel="tag" style="border-width: 0px; color: #5588aa; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Dunia Medis Kita</a></span><div class="post-body entry-content" style="border-width: 0px; display: table; font-size: 13px; font-style: italic; height: 132px; line-height: 1.7em; margin: 10px 0px; padding: 10px 20px;"><div id="summary7232692631590365201" style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="border-width: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">Terima kasi sebelumnya untuk masukan rekan-rekan yang masih berkenan untuk membangun kesehatan gigi menjadi lebih baik. Mohon maaf sebesar-besarnya baru bisa posting. Kali ini saya akan membahas mengenai Amandel. Semoga bisa bermanfaat untuk kita semua. Beberapa pertanyaan yang ada dibenak kita seberapa bahaya penyakit ini? Sebenarnya amandel sendiri memang selalu ada pada setiap tubuh manusia, disini kita menyadari betapa menakjubkannya...</div></div></div></div></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-16426282607071791432011-12-08T21:43:00.000-08:002011-12-08T21:43:06.962-08:00kesehatan usus<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #3d3d3d; font-family: Verdana; font-size: 11px; line-height: 18px;"><h3 class="product-title" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; line-height: normal; margin-bottom: 0.5em;">Polip Usus Besar & Rektum</h3><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><b><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><img src="http://www.ahliwasir.com/image-upload/rectal_polyps1s.jpg" /></span></b><b><span lang="EN-US" style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"></span></b></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span class="subjudul"><b><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;">DEFINISI</span></b></span><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><br />
Polip adalah pertumbuhan jaringan dari dinding usus yang menonjol ke dalam usus dan biasanya tidak ganas.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Polip bisa tumbuh dengan atau tanpa tangkai dan ukurannya bervariasi.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Polip paling sering ditemukan di rektum dan bagian bawah usus besar (<i>kolon</i>), dan jarang ditemukan di kolon bagian atas.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Sekitar 25% penderita kanker usus besar juga memiliki polip di tempat lain di usus besar.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Jika polip<span class="Apple-converted-space"> </span><i>adenomatosa</i><span class="Apple-converted-space"> </span>di kolon tidak diangkat, kemungkinan akan menjadi ganas.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Makin besar ukurannya, makin besar resiko terjadinya keganasan.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
<span class="subjudul"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><span class="subjudul"><b><img src="http://www.ahliwasir.com/image-upload/rectal_polyps2.jpg" /></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><span class="subjudul"><b>GEJALA</b></span><b><br />
</b>Kebanyakan polip tidak menyebabkan gejala, tapi gejala paling sering terjadi adalah perdarahan dari rektum.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Polip yang besar bisa menyebabkan kram, nyeri perut atau penyumbatan usus.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Polip yang bertangkai panjang jarang turun ke bawah melalui anus.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Polip besar dengan bentuk seperti jari (<i>adenoma vilus</i>) bisa mengeluarkan air dan garam, menyebabkan diare cair yang bisa menyebabkan menurunnya kadar kalium darah (<i>hipokalemia</i>). Jenis polip ini lebih sering berkembang menjadi keganasan (kanker).<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
<span class="subjudul"><b>DIAGNOSA</b></span><b><br />
</b>Pada pemeriksaan colok dubur akan dapat dirasakan oleh jari tangan adanya polip di rektum.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Selain itu, polip biasanya ditemukan pada pemeriksaan rutin<span class="Apple-converted-space"> </span><i>sigmoidoskopi</i>.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Bila pada sigmoidoskopi ditemukan polip, maka dilakukan<span class="Apple-converted-space"> </span><i>kolonoskopi</i><span class="Apple-converted-space"> </span>untuk memeriksa keseluruhan usus besar. Pemeriksaan ini dilakukan, karena seseorang sering memiliki polip lebih dari satu dan karena polip bisa bersifat ganas.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Pada kolonoskopi juga dilakukan pengambilan contoh jaringan untuk<span class="Apple-converted-space"> </span><i>biopsi</i><span class="Apple-converted-space"> </span>dari daerah yang kelihatannya ganas.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
<span class="subjudul"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><span class="subjudul"><b><img src="http://www.ahliwasir.com/image-upload/rectal_polyps3.jpg" /></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><span class="subjudul"><b>PENGOBATAN</b></span><b><br />
</b>Penderita diberi obat pencahar dan enema untuk mengosongkan usus. Lalu polip diangkat selama kolonoskopi dengan menggunakan pisau bedah atau lingkaran kawat yang dialiri arus listrik. Bila polip tidak memiliki tangkai atau tidak dapat diambil selama kolonoskopi, mungkin perlu dilakukan pembedahan perut.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Ahli patologi memeriksa polip yang telah diambil.</span><span lang="EN-US" style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><br />
Bila polip bersifat ganas, pengobatan tergantung kepada faktor-faktor tertentu. Contohnya, resiko penyebaran kanker lebih tinggi jika kanker sudah mencapai tangkai polip atau lebih dekat ke tempat pemotongan. Resiko penyebaran kanker juga bisa didasarkan pada hasil pemeriksaan ahli patologi terhadap penampakan polip di bawah mikroskop.</span><span lang="EN-US" style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><br />
Bila resikonya rendah, tidak diperlukan pengobatan lebih lanjut. Bila resikonya tinggi, bagian usus besar yang terkena diangkat melalui pembedahan dan potongannya disambungkan lagi.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Jika polipnya sudah diangkat, setahun kemudian dan dalam selang waktu yang ditentukan oleh dokternya, seluruh usus besar diperiksa dengan kolonoskopi.</span><span lang="EN-US" style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"></span></div><div class="MsoNormal" style="font-size: 11pt; line-height: 17px; margin: 0in 0in 6pt;"><span style="font-size: 8pt; line-height: 12px;"><br />
Bila pemeriksaan tidak mungkin dilakukan karena telah terjadi penyempitan usus besar, maka digunakan<span class="Apple-converted-space"> </span><i>barium enema</i>.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
Setiap polip yang baru harus diangkat.</span></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-12430279884978992732011-12-08T21:41:00.003-08:002011-12-08T21:41:19.999-08:00kesehatan telinga<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #555555; font-family: Arial,Tahoma,Verdana; font-size: 12px; line-height: 20px;"><h1 style="border-bottom: 1px dotted rgb(204, 204, 204); color: #333333; font-family: Arial,Tahoma,Verdana; font-size: 20px; font-weight: normal; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 5px; text-decoration: none;">Menjaga Kesehatan Telinga</h1><div class="post-info" style="font-size: 11px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; text-transform: uppercase;"><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><span class="time" style="background-image: url("http://s0.wp.com/wp-content/themes/pub/enterprise/images/icon-time.png"); background-position: 0% 0%; margin: 0px 0px 0px 3px; padding: 0px 0px 2px 18px;">14 MEI 2010</span><span class="Apple-converted-space"> </span><span class="post-comments" style="background-image: url("http://s0.wp.com/wp-content/themes/pub/enterprise/images/icon-comments.png"); background-position: 0% 0%; margin: 0px 0px 0px 3px; padding: 0px 0px 2px 18px;"><a href="http://spiritofacupuncture.wordpress.com/2010/05/14/menjaga-kesehatan-telinga/#respond" style="color: #008dcf; text-decoration: none;">6 KOMENTAR</a></span></div></div><div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 15px;"><strong><a href="http://medicastore.com/images/anatomi_telinga.jpg" style="color: #008dcf; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignright" height="159" src="http://medicastore.com/images/anatomi_telinga.jpg" style="border-style: none; display: inline; float: right; margin: 0px 0px 10px 15px; max-width: 100%; padding: 0px;" width="249" /></a>Menjaga Kesehatan Telinga</strong></div><ol style="margin: 0px; padding: 0px 0px 15px;"><li style="margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px;">Bila terkena pilek jangan mengeluarkan ingus atau menyedot – nyedot hidung terlalu keras karena bisa menyebabkan infeksi dari hidung menyebar ke telinga.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px;">Bersihkan telinga bagian<span class="Apple-converted-space"> </span><span id="more-424"></span>luarnya saja, tak perlu sampai ke bagian dalam. Karena di bagian liang telinga terdapat kelenjar minyak (serumen) yang berfungsi mencegah masuknya serangga, yang kemudian membentuk kotoran atau bakteri. Di saat normal, kelenjar ini akan mengeluarkan minyak sedikit demi sedikit yang kemudian membentuk kotoran yang lembek dan akan mengering dengan sendirinya.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px;">Kenali jenis kotoran telinga. Jika jenis kotorannya lunak dan jumlahnya sedikit, kotoran itu akan menguap dengan sendirinya. Sedangkan kalau jumlahnya banyak, bisa dibersihkan dengan cotton buds di bagian daun telinga. Tapi jika kotorannya jenis kering, sebaiknya meminta dokter THT untuk membersihkannya. Sebab, kotoran ini harus disedot atau diberi obat tetes penghancur. Kalau membersihkan sendiri, kotoran malah akan terdorong masuk lebih dalam sampai ke gendang telinga, sehingga menumpuk dan membatu.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px;">Tergantung serumen (kotoran telinga). Pembersihan liang telinga tergantung banyak tidaknya produksi serumen seseorang. Makin cepat dan banyaknya serumen yang terbentuk, maka tiap bulan sekali dibersihkan. Tapi kalau kotoran telinga yang dihasilkan sangat sedikit, cukup 2 – 3 bulan sekali.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px;">Serangga kecil atau semut juga bisa mengganggu telinga. Serangga yang masuk ke dalam telinga bisa berdampak infeksi akibat gigitannya. Untuk itu perhatikan alas tidur, pastikan tidak ada serangga yang bisa masuk ke telinga.</li>
<li style="margin: 0px 0px 0px 20px; padding: 0px;">Saat berenang, keramas atau bahkan mandi, kadang air tidak sengaja masuk ke dalam telinga. Sebaiknya tidak perlu khawatir jika air yang masuk air bersih, karena akan keluar dengan sendirinya. Namun jika yang masuk air kotor, harus hati – hati karena bisa saja semakin menumpukkan kotoran dalam telinga. Untuk itu segeralah periksa ke dokter THT untuk penanganan lebih lanjut.</li>
</ol><div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 15px;">Sumber :</div><div style="margin: 0px; padding: 0px 0px 15px;">Harian JogloSemar, Jumat, 14 Mei 2010</div><div class="sharedaddy sd-rating-enabled sd-like-enabled" style="clear: both; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 12px;"><div class="sd-block sd-rating" style="border-top: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.13); margin: 0px; padding: 10px 0px 5px; width: 630px;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-71994316964155950372011-12-08T21:39:00.001-08:002011-12-08T21:39:27.273-08:00kesehatan tulang<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><h1 style="border-bottom: 0px solid rgb(0, 110, 46); border-top: 0px solid rgb(226, 238, 227); border-width: 0px; color: #ff6600; font-size: 24px; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; padding: 10px 0px; text-transform: none;">Tips Menjaga Kesehatan Tulang</h1><span class="reporter" style="color: #006e2e;"><strong>Adelia Ratnadita SKG</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>- detikHealth</span><br />
<br />
<br />
<div class="image" style="background-color: #f5faf6; border: 1px solid rgb(185, 213, 192); float: left; margin: 0px 15px 2px 0px; padding: 2px; text-align: right;"><img alt="img" class="" src="http://images.detik.com/content/2011/07/24/766/tulang-keropos-ts-dlm.jpg" width="200" /><span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<strong style="clear: none; color: #ff3300; font-size: 11px; font-weight: bold; text-align: right;">(Foto: thinkstock)</strong></div><strong>Jakarta,</strong><span class="Apple-converted-space"> </span>Saat muda, pembentukan sel tulang baru lebih cepat daripada penghancuran tulang tua sehingga kepadatan tulang masih terjaga. Setelah usia 30 tahun yang terjadi penghancuran sel tulang tua lebih cepat daripada pembentukan sel tulang baru.<br />
<br />
Semakin tinggi kepadatan tulang, semakin kecil kemungkinan untuk mengalami osteoporosis yaitu, suatu kondisi yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh.<br />
<br />
Seperti dikutip dari<span class="Apple-converted-space"> </span><em>MayoClinic,</em><span class="Apple-converted-space"> </span>Minggu (24/7/2011), memahami bagaimana diet, aktivitas fisik dan faktor gaya hidup lainnya dapat membantu menjaga kesehatan tulang.<br />
<br />
<strong>Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan tulang, antara lain:</strong><br />
<br />
1. Jumlah kalsium dalam asupan makanan<br />
Asupan makanan yang rendah kalsium menyebabkan kepadatan tulang berkurang, tulang keropos secara dini dan risiko patah tulang meningkat.<br />
<br />
2. Tingkat aktivitas fisik<br />
Seseorang dengan aktivitas fisik yang rendah memiliki risiko osteoporosis yang lebih tinggi dibandingkan yang aktif.<br />
<br />
3. Merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan<br />
Penelitian menunjukkan bahwa merokok dapat merupakan salah satu faktor yang menyebabkan tulang menjadi lebih rapuh. Jika mengonsumsi lebih dari dua botol minuman beralkohol sehari dapat meningkatkan risiko osteoporosis, karena alkohol dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium.<br />
<br />
4. Faktor gender<br />
Wanita memiliki jaringan tulang lebih sedikit daripada laki-laki.<br />
<br />
5. Faktor usia<br />
Semakin tua usia tulang lebih tipis dan rapuh.<br />
<br />
6. Faktor ras, indeks massa tubuh, dan genetik<br />
Risiko terbesar adalah ras Mongoloid (Asia). Indeks massa tubuh yang rendah (19 atau kurang) juga memiliki risiko yang lebih besar. Selain itu, memiliki orangtua atau saudara yang mengalami osteoporosis juga memiliki risiko yang lebih besar (faktor genetik).<br />
<br />
7. Faktor hormonal<br />
Pembentukan hormon tiroid yang terlalu banyak dapat menyebabkan rapuhnya tulang. Pada wanita, kerapuhan tulang meningkat secara drastis pada masa menopause karena kadar estrogen yang menurun. Amenorrhea (masa tidak menstruasi sebelum masa menopause) dalam jangka panjang, juga meningkatkan risiko osteoporosis. Pada pria, kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan hilangnya kepadatan tulang.<br />
<br />
8. Gangguan makan<br />
Orang yang menderita anoreksia atau bulimia memiliki risiko yang tinggi mengalami kerapuhan tulang. Selain itu, gastrectomy (salah satu prosedur operasi pada perut), operasi penurunan berat badan dan penyakit Crohn, penyakit Celiac dan penyakit Cushing dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium.<br />
<br />
9. Penggunaan obat tertentu<br />
Penggunaan jangka panjang obat kortikosteroid, seperti prednison, kortison, prednisolon dan deksametason dapat menyebabkan kerusakan tulang. Obat lain yang terkait dengan peningkatan risiko osteoporosis antara lain: penggunaan jangka panjang inhibitor aromatase untuk mengobati kanker payudara, obat antidepresan yang disebut selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), pengobatan obat kanker dengan methotrexate, beberapa obat anti-kejang, the acid-blocking drugs yang biasa disebut proton pump inhibitors dan antasid yang mengandung aluminium.<br />
<br />
<em>Apa yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang?</em><br />
<br />
<strong>Langkah-langkah untuk mencegah kerusakan tulang, antara lain:</strong><br />
<br />
1. Meningkatkan kandungan kalsium dalam asupan makanan<br />
Untuk dewasa (usia 19-50 tahun) dan pria berusia 51-70 tahun, Institute of Medicine merekomendasikan 1.000 mg kalsium per hari.<br />
Rekomendasi meningkat menjadi 1.200 mg per hari untuk wanita usia lebih 51 tahun dan pria usia lebih dari 71 tahun.<br />
<br />
Kalsium terdapat dalam almond, brokoli, kangkung, salmon kalengan, sarden, dan kedelai dan olahannya (tahu dan tempe). Jika merasa sulit untuk mendapatkan cukup kalsium dari pola makan sehari-hari, berkonsultasilah kepada dokter tentang suplemen kalsium.<br />
<br />
2. Perhatikanlah asupan vitamin D<br />
Untuk dewasa (usia 19-70 tahun), Institute of Medicine merekomendasikan 600 IU (international units) vitamin D sehari. Rekomendasi meningkat menjadi 800 IU sehari untuk dewasa (usia lebih dari 71 tahun).<br />
<br />
3. Pastikan memiliki aktivitas fisik yang cukup setiap harinya<br />
Aktivitas fisik seperti berjalan, jogging, tenis, dan menaiki tangga dapat membantu tubuh membentuk tulang yang kuat dan memperlambat proses kerapuhan tulang.<br />
<br />
4. Hindari merokok dan tidak minum lebih dari dua minuman beralkohol dalam sehari.<br />
<br />
5. Pertimbangkan penggunaan obat<br />
Sejumlah obat yang tersedia untuk membantu memperlambat proses kerusakan tulang dan mempertahankan kepadatan tulang, termasuk bifosfonat (Fosamax, Actonel, Boniva) dan raloxifene (Evista). Jika mengonsumsi obat yang mempengaruhi kesehatan tulang, berkonsultasilah kepada dokter. Dokter akan memonitor kepadatan tulang dan mungkin dapat merekomendasikan obat lain untuk membantu mencegah kerusakan tulang.<br />
<br />
6. Pertimbangan terapi hormon bagi wanita<br />
Terapi Estrogen, terutama dimulai segera setelah menopause, dapat membantu mempertahankan kepadatan tulang. Namun, penggunaan terapi hormon dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah, kanker endometrium dan kemungkinan kanker payudara. Berkonsultasilah kepada dokter apakah memerlukan terapi hormon.<br />
<br />
Jika khawatir dengan kesehatan tulang atau faktor risiko mengalami osteoporosis, berkonsultasilah kepada dokter. Dokter mungkin dapat merekomendasikan tes kepadatan tulang. Hasil tes akan membantu dokter mengukur kepadatan tulang dan menentukan tingkat kerusakan tulang yang telah terja <br />
(<strong>ir/ir</strong>)</span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-78272533724426908152011-12-08T21:36:00.001-08:002011-12-08T21:36:16.450-08:00kesehatan perut<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Calibri; font-size: 14px; text-align: left;"><h3 class="post-title entry-title" style="font: bold 17px Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative; text-align: justify;"><a href="http://www.iniunik.web.id/2011/04/tips-kesehatan-cara-alami-atasi-perut.html" style="color: #242323; text-decoration: none;">Tips Kesehatan - Cara Alami Atasi Perut Kembung</a></h3><div class="post-body entry-content" style="font-size: 14px; line-height: 19px; position: relative; text-align: justify; width: 2350px;"><div style="background-color: #dedede; display: inline;"><table border="0" cellpadding="2" cellspacing="5"><tbody>
<tr><td><a href="http://www.lintasberita.com/kirimmedia/url:http://www.iniunik.web.id/2011/04/tips-kesehatan-cara-alami-atasi-perut.html" rel="nofollow" style="color: #990000; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="lintasberita" src="http://www.lintasberita.com/buttons_lb/lintasberita-32x32-2.gif" style="background-color: white; border: 1px solid rgb(240, 240, 240); padding: 5px; position: relative;" /></a></td><td><div class="addthis_toolbox addthis_default_style "><a class="atc_s addthis_button_compact" href="" style="background-image: url("http://s7.addthis.com/static/t00/nsc01.gif"); background-position: 0px 0px; border-width: 0px; cursor: pointer; display: block; float: left; font-family: arial,helvetica,sans-serif ! important; height: 20px; line-height: 20px; overflow: hidden; text-decoration: none ! important; width: 50px;"><span style="line-height: 16px;"></span></a><a class="addthis_button_expanded" href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=756292503249234591#" style="background-image: url("http://s7.addthis.com/static/t00/nsc01.gif"); background-position: 0px -114px; border-width: 0px; color: #333333; display: block ! important; float: left; font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 11px; font-weight: bold; height: 20px; line-height: 20px; margin: 0px 0px 0px 3px; padding: 0px 0px 0px 4px; text-align: center; text-decoration: none; width: 34px ! important;" title="View more services">1</a></div></td></tr>
</tbody></table></div><center></center><span style="font-weight: bold;"><a href="http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=756292503249234591" style="color: #990000; text-decoration: none;">Tips Kesehatan - Cara Alami Atasi Perut Kembung</a><span class="Apple-converted-space"> </span>—<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.iniunik.web.id/" style="color: #990000; text-decoration: none;">@iniunik.web.id</a><span class="Apple-converted-space"> </span>—<span class="Apple-converted-space"> </span></span>Meski perut kembung bisa dihindari, namun ada kalanya kita ‘khilaf’ atau tidak sengaja mengkonsumsi makanan yang berpotensi mengakibatkan kembung. Apalagi jika gejala tersebut berulangkali terasa, bisa jadi ada penyakit lain yang ada di belakangnya. Selain dengan meminum obat maag yang banyak dijual bebas di apotik, sebagai alternatif Anda bisa meminum air hangat atau teh manis hangat. Selain itu, mengoleskan minyak gosok hangat ke perut juga akan banyak membantu mengurangi gejala perut kembung.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://iheboh.blogspot.com/" style="color: #990000; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/_gQbLhYQDz7U/S4M-oM4eLVI/AAAAAAAACQk/DAUQRsbM6co/s400/stomach+ache.jpg" style="background-color: white; border: 1px solid rgb(240, 240, 240); padding: 5px; position: relative;" /></a></div>Nah, sebagai alternatif lain, berikut ini ada beberapa bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi perut kembung :<br />
<br />
<ol><li><b>Temulawak (Curcuma xanthorizza roxb)</b>. Berkhasiat sebagai antiradang, antibakteri, memperbaiki perncernaan, melancarkan produksi empedu sehingga melancarkan pencernaan makanan di lambung dan mengurangi gas di dalam perut. Dosis: 30 gr rimpang temulawak direbus kemudian diminum airnya.</li>
<li><b>Kunyit (Curcuma domestica val)</b>. Berkhasiat sebagai antiradang, antibakteri, memperlancar pengeluaran empedu sehingga mengurangi perut kembung, mual, dan rasa begah di perut. Dosis: 10-25 gr rimpang kunyit direbus lalu diminum airnya.</li>
<li><b>Kencur (Kaempferia galangal L)</b>. Berkhasiat sebagai antiradang, mengurangi perut kembung, mual, muntah, nyeri, dan dapat menghangatkan tubuh. Dosis: 10-25 gr rimpang kencur kemudian diminum airnya.</li>
<li><b>Kapulaga (Amomum cardamomum)</b>. Berkhasiat sebagai antimual, muntah-muntah, perut sebah, dan kembung. Dosis: 3-5 buah direbus, airnya diminum.</li>
<li><b>Daun lidah buaya (Aloe vera L)</b>. Berkhasiat sebagai antiradang, menguatkan lambung. Dosis: 10-15 gr kering atau 90-100 gr segar daun yang sudah dikupas kulitnya, direbus, lalu diminum.</li>
<li><b>Sambiloto (Andrographis paniculata)</b>. Berkhasiat sebagai antiradang, menghilangkan sakit dan menghilangkan bengkak. Dosis: 9-15 gr sambiloto kering direbus dan diminum airnya.</li>
<li><b>Kulit jeruk mandarin (citrus nobilis)</b>. Berkhasiat sebagai pencegah radang lambung, melancarkan pencernaan, kembung, mual, dan muntah. Dosis: 3-10 gr kering direbus dan diminum airnya.</li>
<li><b>Sereh (andropogon citrates)</b>. Berkhasiat sebagai anti nyeri lambung, perut kembung, mual, dan muntah. Dosis: 5-15 gr direbus dan airnya diminum.</li>
<li><b>Adas (Foeniculum Vulgare)</b>. Berkhasiat untuk mengurangi rasa nyeri / sakit di lambung, muntah karena lambung dingin, mual dan kembung. Dosis: 1-5 gr kering direbus lalu airnya diminum.</li>
</ol><br />
Semua bahan-bahan alami di atas sebaiknya direbus dengan menggunakan periuk yang berbahan tanah, stainless steel atau pyrex. Selamat mencoba!<center></center></div><span><br />
<br />
Baca Selengkapnya :<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.iniunik.web.id/2011/04/tips-kesehatan-cara-alami-atasi-perut.html#ixzz1g0rSh0Hf" style="color: #003399; text-decoration: none;">http://www.iniunik.web.id/2011/04/tips-kesehatan-cara-alami-atasi-perut.html#ixzz1g0rSh0Hf</a></span></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-50045695617242871902011-12-08T21:34:00.001-08:002011-12-08T21:34:27.887-08:00kesehatan payudara<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19px; text-align: left;">Kelainan pada payudara pastilah merupakan mimpi buruk bagi wanita. Percaya diri lenyap, dan tak jarang memengaruhi hubungan dengan pasangan.<br />
Apa saja<span class="Apple-converted-space"> </span><span style="font-weight: bold;">kelainan payudara dan bagaimana Tips Menjaga Kesehatan Payudara Cewek?</span><br />
Payudara ternyata juga butuh perawatan agar bisa sehat dan indah terawat. Kelainan pada payudara timbul dalam berbagai bentuk. Ada pula yang karena faktor bawaan, pula karena kelainan hormon. Menurut dr. Sonar Soni Panigoro, SpB.K-Onk dari Klinik Swadana Bedah Tumor RSCM, Jakarta, secara garis besar<span class="Apple-converted-space"> </span><span style="font-weight: bold;">kelainan-kelainan pada payudara cewek</span><span class="Apple-converted-space"> </span>terbagi dalam 5 kelompok besar, yakni:<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">1. Infeksi Payudara</span><br />
Infeksi ini terbagi dua, infeksi pada masa menyusui dan infeksi yang umumnya sering terjadi. "Bisa akibat kuman atau virus dari luar yang masuk ke dalam tubuh. Biasanya, payudara akan membengkak dan muncul keluhan rasa nyeri," tutur Sonar. Infeksi payudara lebih sering terjadi pada wanita yang sedang menyusui. Pasalnya, air susu ibu (ASI) merupakan media paling subur bagi pertumbuhan kuman-kuman penyakit. Jika ada hambatan dalam proses pengeluaran air susu, maka kuman jadi lebih mudah masuk.<span class="fullpost"><br />
<br />
"Wanita yang sedang menyusui kerap mengeluh demam. Selain itu, payudara akan terasa sakit dan memerah. Kalau infeksi sudah parah, bisa pecah seperti bisul," tambah Sonar. Namun, bukan tak mungkin infeksi juga dialami wanita yang tidak sedang menyusui. "Ini akibat masuknya kuman pada lapisan kelenjar payudara."<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">2. Kelainan Bawaan</span><br />
Payudara manusia sebenarnya seperti pada binatang. Manusia memiliki 6 pasang payudara. Posisi yang akan menjadi cikal bakal payudara dimulai dari pangkal ketiak hingga selangkangan. Pada saat kehamilan 10 minggu, ini akan hilang, kecuali di kiri-kanan dada. Pada beberapa orang, fase tersebut bisa saja terhambat. "Ini dapat menyebabkan tumbuh payudara lebih dari sepasang. Oleh sebab itu, beberapa wanita memiliki payudara lebih dari sepasang. Bahkan, payudara tambahan ini kadang dilengkapi puting susu juga," lanjutnya.<br />
<br />
Besar-kecilnya kelenjar payudara tambahan ini pun bervariasi. "Lebih sering terjadi, adanya gumpalan kelenjar payudara pada salah satu sisi ketiak. Tapi, ada pula yang kelenjar payudaranya tidak terbentuk sama sekali, atau perkembangan kedua payudara tidak berjalan normal," tambah Sonar.<br />
<br />
Wanita dengan kelainan seperti ini biasanya tak nyaman dengan kondisi tubuhnya. Tak jarang, kelainan bawaan ini membuat wanita kehilangan rasa percaya dirinya. Dokter biasanya akan mengambil langkah operasi estetika. Menurut Sonar, munculnya kelenjar payudara tambahan ini juga perlu diwaspadai. "Soalnya, benjolan yang tumbuh sebagai payudara tambahan ini kemungkinan bisa berkembang menjadi tumor."<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">3. Status Hormon</span><br />
Kelainan hormonal cukup sering dikeluhkan wanita. Timbul nyeri dan pegal pada payudara. Keluhan sering terjadi menjelang atau ketika tiba masa menstruasi. "Rasa sakit bervariasi, ada yang nyeri biasa, tapi ada juga yang merasa nyeri luar biasa," tutur Sonar.<br />
<br />
Payudara disiapkan tubuh untuk memproduksi air susu pada akhir masa kehamilan. Ketika menstruasi, kondisi payudara dipengaruhi oleh hormon kewanitaan. "Ini yang membuat payudara terasa lebih padat dan kencang. Tak jarang disertai munculnya benjolan, selain keluar cairan dari kedua puting susu." Sonar mengganggap kelainan hormonal ini merupakan reaksi wajar. "Kecuali bila muncul rasa sakit yang hebat, sebaiknya segera kunjungi dokter."<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">4. Neoplasma-Tumor</span><br />
Tumor terbagi tumor jinak dan ganas. "Selama 30 tahun ini, pasien di Indonesia lebih banyak mendatangi dokter setelah tumor yang diidapnya memasuki stadium lanjut," ungkap Sonar. Hal itu tentu saja mengakibatkan pengobatan medis yang diberikan tidak maksimal.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">5. Kelainan lain</span><br />
Salah satunya adalah trauma pada payudara. "Trauma dapat terjadi karena adanya benturan keras pada payudara," jelas Sonar.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Oleskan Minyak zaitun..!!!</span><br />
<br />
Berkurangnya kekencangan payudara merupakan momok bagi kaum wanita. Oleh sebab itu, payudara perlu dirawat, selayaknya kita merawat bagian tubuh lainnya.<span style="font-weight: bold;"><span class="Apple-converted-space"> </span>Cara Kesehatan Payudara Cewek:</span><br />
<br />
1. Kenakan bra untuk menjaga bentuk payudara tetap indah. Pilih ukuran bra yang sesuai agar dapat menopang payudara dengan baik.<br />
<br />
2. Bersihkan secara rutin daerah seputar puting susu dengan kapas yang dibasahi air hangat.<br />
<br />
3. Oleskan minyak zaitun pada payudara untuk menjaga kelembaban. Agar hasilnya lebih maksimal, lakukan pijatan ringan dengan gerakan lembut.<br />
<br />
4. Lakukan senam ringan dengan fokus untuk memperkuat otot dada.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Awas Kanker Payudara.!!!!</span><br />
<br />
Gejala awal penyakit yang jadi momok wanita ini ditandai munculnya benjolan sebesar kelereng.<br />
<br />
Benjolan ini tak teraba dengan tangan ketika ukurannya masih kecil. Selain itu, salah satu puting susu mengeluarkan cairan berwarna merah dan berbekas di bra. Jika gejala ini muncul, sebaiknya segera hubungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.<br />
<br />
Kanker payudara merupakan salah satu penyakit paling mematikan di Indonesia. "Ini karena beberapa faktor. Bisa jadi mereka enggak tahu atau merasa malu berobat. Kebanyakan pasien lebih memilih pengobatan alternatif. Mereka mendatangi dokter setelah penyakitnya mencapai stadium lanjut," papar Sonar.<br />
<br />
Salah satu upaya mengetahui kelainan pada payudara adalah dengan melakukan<span class="Apple-converted-space"> </span><span style="font-weight: bold;">SADARI (Periksa Payudara Sendiri).</span><span class="Apple-converted-space"> </span>SADARI dapat dilakukan 7-10 hari sesudah menstruasi hari terakhir. Untuk membantu proses ini, oleskan sedikit minyak zaitun atau busa sabun mandi di permukaan payudara. Ini akan memperlicin permukaan payudara. Selain itu tangan menjadi lebih sensitif meraba kemungkinan adanya benjolan di payudara.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Langkah-langkah melakukan SADARI:</span><br />
<br />
a. Dalam posisi berbaring telentang, letakkan tangan kanan di bawah kepala. Letakkan sebuah bantal kecil di bawah punggung sebelah kanan.<br />
<br />
b. Raba seluruh bagian payudara sebelah kanan dengan menggunakan 3 ujung jari tengah yang dirapatkan.<br />
<br />
c. Lakukan gerakan memutar dan tekanan lembut tetapi mantap. Lakukan gerakan ini mulai dari bagian pinggir searah jarum jam.<br />
<br />
d. Ulangi gerakan serupa pada payudara sebelah kiri. Rasakan dan perhatikan dengan seksama, apabila muncul benjolan yang mencurigakan.<br />
<br />
e. Tekan pelan-pelan daerah di sekitar puting. Perhatikan, apakah puting mengeluarkan cairan yang tidak normal.<br />
<br />
f. Dalam posisi berdiri dan lengan lurus ke bawah, teliti kedua payudara di depan cermin. Perhatikan, bila ada benjolan atau perubahan bentuk payudara.<br />
<br />
g. Angkat kedua lengan lurus ke atas. Ulangi langkah di atas.</span></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-59455879603988613942011-12-08T21:33:00.001-08:002011-12-08T21:33:10.667-08:00kesehatan paru-paru<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial,verdana,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 16px; text-align: left;"><table class="contentpaneopen" style="border-style: none; color: #333333; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.3em; padding: 5px 0px 0px; text-decoration: none;"><tbody>
<tr><td class="contentheading" style="border-style: none; color: #0059ae; font-family: Georgia,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 1.8em; line-height: 1.2em; padding: 5px 0px;" width="100%"><a class="contentpagetitle" href="http://www.blogger.com/kesehatan/34-kesehatan/2711--hubungan-vitamin-d-dengan-kesehatan-paru-paru" style="color: #0055a6; font-family: georgia; font-size: 22px; text-decoration: none;">Hubungan Vitamin D dengan Kesehatan Paru-Paru</a></td><td align="right" class="buttonheading" width="100%"><br />
</td><td align="right" class="buttonheading" width="100%"><br />
</td></tr>
</tbody></table><table class="contentpaneopen" style="border-style: none; color: #333333; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 1.1em; line-height: 1.3em; padding: 5px 0px 0px; text-decoration: none;"></table><table><tbody>
<tr><td valign="top"><span class="small" style="color: chocolate; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; font-weight: normal; line-height: 1.1em;">Ditulis oleh Erabaru News</span></td></tr>
</tbody></table><table><tbody>
<tr><td style="border-top: 1px solid rgb(204, 204, 204);"><br />
</td></tr>
</tbody></table><table><tbody>
<tr><td valign="top"><div class="img_caption left" style="background-color: white; border: 1px solid rgb(221, 221, 221); color: #5f5f5f; float: left; font-family: Arial; font-size: 11px; font-weight: normal; margin: 5px 1em 0px 0px; padding: 5px; text-align: left; width: 174px;"><img align="left" alt="paru paru" border="0" class="caption" height="146" src="/images/stories/kesehatan/paruparu.jpg" style="border-width: 0px; margin: 0px 0px 5px; text-align: center ! important;" width="174" /></div>Dengan lebih banyak mengonsumsi Vitamin D, akan membuat kita lebih mudah untuk bernafas. Dari penemuan yang telah dipublikasikan seperti dilaporkan oleh Reuters, tampaknya akan menjadi kabar gembira untuk para perokok, penderita asma dan orang-orang yang mempunyai masalah kesehatan yang berhubungan dengan saluran pernapasan.<div align="justify" style="color: #444444; font-family: Arial,verdana,Helvetica,sans-serif; line-height: 1.4em; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;">Para peneliti di Universitas Auckland Selandia Baru menemukan bahwa orang-orang dengan tingkat vitamin D yang lebih tinggi di dalam sistem tubuh mereka memperlihatkan fungsi paru-paru yang lebih baik dibandingkan dengan orang yang tingkat vitaminnya rendah. Penemuan mereka muncul pada jurnal American College of Chest Physician edisi Desember tahun lalu.</div><div align="justify" style="color: #444444; font-family: Arial,verdana,Helvetica,sans-serif; line-height: 1.4em; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;">Selain dari sinar matahari pagi, vitamin D dapat juga ditemukan di dalam makanan tertentu seperti hidangan yang berlapis lemak dan ikan gemuk seperti ikan salmon dan tenggiri yang mengandung cukup banyak suplemen yang dibutuhkan tubuh."Walaupun terdapat hubungan tertentu antara fungsi paru-paru dan vitamin D, belum diketahui dengan jelas fungsi vitamin D sebagai suplemen atau jumlah makan yang sebenarnya akan meningkatkan fungsi paru-paru pada pasien yang menderita penyakit saluran pernafasan kronis,” demikian menurut Dr. Peter Black, yang memimpin suatu penelitian.</div><div align="justify" style="color: #444444; font-family: Arial,verdana,Helvetica,sans-serif; line-height: 1.4em; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;">Black, adalah seorang profesor di Universitas Departemen Kesehatan, dan timnya menganalisa informasi dari U.S. National Health and Nutrition Examination Survey, yang mana mengumpulkan data pada 14.091 orang dari tahun 1988-1994.</div><div align="justify" style="color: #444444; font-family: Arial,verdana,Helvetica,sans-serif; line-height: 1.4em; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;">Hasil penelitian terbaru mereka menemukan bahwa orang-orang yang mempunyai tingkat vitamin D yang lebih tinggi dapat menghirup dan menghembus udara lebih banyak. Hubungan itu terlihat pada orang negro dan orang kulit putih non-Hispanic dan lebih kuat pada orang-orang tua diatas 60 tahun serta perokok. Orang negro Non-Hispanic dan suku Amerika-Mesiko menunjukkan tingkat vitamin yang lebih rendah bila dibandingkan dengan orang kulit putih.</div><div align="justify" style="color: #444444; font-family: Arial,verdana,Helvetica,sans-serif; line-height: 1.4em; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;">Dr Rosalind Wright, seorang profesor di Harvard Medical School’s Departement of Society, Human Development and Health, mengatakan vitamin bisa menjadi cara mudah untuk menambah fungsi paru-paru. "Vitamin D akan menjadi sederhana, dengan harga murah sepertinya akan menjadi pemenuhan tinggi untuk mencegah atau memperlambat kehilangan fungsi paru-paru pada sub kelompok yang rentan," kata Wright, yang menulis editorial penelitian tersebut.</div><div align="justify" style="color: #444444; font-family: Arial,verdana,Helvetica,sans-serif; line-height: 1.4em; margin-bottom: 15px; margin-top: 0px; text-align: justify;">Wright menambahkan bahwa pengamatan lebih lanjut diperlukan untuk melihat mana yang paling banyak manfaatnya. Penelitian yang lain telah menunjukan bahwa Vitamin D dapat membantu memperkuat tulang dan juga dapat mencegah beberapa jenis kanker serta multi sklerosa. (erabaru.net)<span style="color: red;">*</span></div></td></tr>
</tbody></table></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-8958480844193795022011-12-08T21:31:00.001-08:002011-12-08T21:31:34.238-08:00kesehatan pencernaan<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Palatino,Georgia,Baskerville,serif; font-size: 14px; line-height: 18px;"><h1 class="entry-title" style="color: #3b3b3b; font-size: 2.4em; font-weight: normal; line-height: 1em; margin: 0px 0px 0.25em; width: 354px;">Tips: Cek Kesehatan Pencernaan Anda</h1><div class="post-author" style="color: #949494; font-size: 14px;"><span class="author vcard">By<span class="Apple-converted-space"> </span><a class="url fn n" href="http://mauritsalbert.wordpress.com/author/kombb/" style="color: #949494; font-size: 14px; text-decoration: none;" title="View all posts by iOSrim">iOSrim</a></span></div><div class="entry" style="clear: both; font-size: 0.875em; line-height: 1.3em;"><strong></strong><br />
<strong><em>Beberapa tips kesehatan pencernaan BAB sebaiknya diperhatikan:</em></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong>Tiap BAB</strong><br />
<strong><em>Apakah BAB anda mengapung atau tenggelam? • mengapung artinya cukup<span class="Apple-converted-space"> </span><strong></strong><strong><em>serat/ banyak lemak. • tenggelam artinya terlalu banyak protein daging/<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>terlalu manis/ terlalu banyak karbohidrat sederhana dan rendah<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>serat. BAB yg sehat sebaiknya mengapung (cukup sayur dan<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>serat).</em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em>Seberapa banyak tubuh anda menyerap racun pencernaan sisa<strong><em><strong><em>metabolisme protein?<span class="Apple-converted-space"> </span></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em><strong><em>Coba buktikan sendiri, cacah daging dan biarkan,<span class="Apple-converted-space"> </span><strong></strong><strong><em>amati pembusukan yg terjadi dalam 12 jam 24jam dan 32 jam, proses ini<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>juga terjadi di lambung anda. Jadi perhatikan pembuangan/ pembersihan<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>pencernaan anda itu penting.</em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong><strong>Pengen tahu kesehatan pencernaan anda?</strong><br />
<strong><em><strong><em>Coba lakukan test sederhana ini: Minum norit/arang aktif 10tab sebelum<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>tidur, dan tunggu kapan BAB hitam muncul.<br />
Jika hasil test:<br />
• Keluar dlm<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>12jam – pencernaan sangat baik<br />
• Keluar dlm 24jam – pencernaan baik<br />
•<span class="Apple-converted-space"> </span></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong><strong><em>Keluar dlm 32jam – waspada pencernaan anda BURUK, coba di tinjau<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>pilihan<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>komposisi daging dan sayurnya, pola BAB sperti ini 20thn lagi ada<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>kemungkinan kanker kolon<br />
• Keluar dlm >32 jam – pencernaan anda SANGAT<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>BURUK, pola diet anda sangat rendah serat, racun sisa makanan yg<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>terlambat dibuang akan membuat kulit buruk, nafas bau, rentan<span class="Apple-converted-space"> </span><strong><em><strong><em>penyakit, daya tahan rendah, dan dalam 15th resiko KANKER kolon/usus<strong></strong><strong><em>besar >50%.</em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong></em></strong><strong>Jadi, mulai sekarang perhatikan pola makan anda, cukupi<span class="Apple-converted-space"> </span></strong><strong></strong><strong>serat dan makan makanan yang sehat.</strong><br />
<div class="sharedaddy sd-like-enabled sd-sharing-enabled" style="clear: both; font-family: 'Helvetica Neue',Helvetica,Arial,sans-serif; font-size: 12px;"><div class="robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing" style="border-top: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.13); margin: 0px; padding: 10px 0px 5px; width: 490px;"><br class="Apple-interchange-newline" /></div></div></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-72544586870725148692011-12-08T21:30:00.001-08:002011-12-08T21:30:03.476-08:00kesehatan intim wanita<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Georgia,'Bitstream Charter',serif; font-size: 14px; line-height: 23px;"><h3 id="comments-title" style="border-bottom: 1px solid rgb(204, 204, 204); border-width: 0px 0px 1px; color: black; font-family: 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; font-size: 13px; font-style: inherit; font-weight: bold; letter-spacing: 0.025em; margin: 0px 0px 8px; outline-width: 0px; padding: 2px; text-rendering: optimizelegibility; text-transform: uppercase; vertical-align: baseline;"><span class="Apple-converted-space"> </span>RESPONSES TO<span class="Apple-converted-space"> </span><span style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">TIPS MERAWAT KESEHATAN ORGAN INTIM</span></h3><ol class="commentlist" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; list-style-type: none; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li class="comment byuser comment-author-crstalxkudus even thread-even depth-1 highlander-comment" id="li-comment-45" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div id="comment-45" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="comment-author vcard" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 66px 0.85em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="avatar avatar-48 grav-hashed grav-hijack" height="48" id="grav-90af2ec18fcbeb1fdc00d36ca9e73292-0" src="http://1.gravatar.com/avatar/90af2ec18fcbeb1fdc00d36ca9e73292?s=48&d=wavatar&r=G" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 3px; position: absolute; right: 0px; top: 0px;" width="48" /><cite class="fn" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: bold; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="url" href="http://crystalxkudus.wordpress.com/" rel="external nofollow" style="border-width: 0px; color: #0060ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">crstalxkudus</a></cite><span class="Apple-converted-space"> </span><span class="comment-meta commentmetadata" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">|<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://infopasutri.wordpress.com/2011/03/29/tips-merawat-kesehatan-organ-intim/#comment-45" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Oktober 29, 2011 pukul 8:37 pm</a><span class="Apple-converted-space"> </span>|<span class="Apple-converted-space"> </span><a class="comment-reply-link" href="http://www.blogger.com/2011/03/29/tips-merawat-kesehatan-organ-intim/?replytocom=45#respond" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Balas</a></span></div><div class="comment-body" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 66px 0px 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">solusi keharmonisan pasutri bersama Natural Crystal X</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Membersihkan daerah intim dengan menggunakan pembersih ph ballance atau menggunakan air godogan sirih. Lakukan dengan benar dengan cara menyeka dari arah depan ke belakang. Bukan sebaliknya ! Jika berada di toilet umum, upayakan tidak menggunakan air yang berada di dalam bak. Sebaiknya menggunakan air yang mengalir. Air yang menggenang adalah tempat yang paling aman untuk tumbuh jamur penyebab keputihan dan gatal di vagina. Bahan-bahan kimia seperti douches, sabun berparfum atau tissue berparfum dapat mengakibatkan iritasi vagina vagina dan menyebabkan reaksi alergi yang dapat memicu infeksi. pakailah Natural Crystal X setiap habis mandi dan 5 menit sebelum hubungan intim,,, insyaallah bersih jeng……</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">info lengkap klik—>>><br />
<a href="http://www.keharmonisanpasuti.com/" rel="nofollow" style="border-width: 0px; color: #0060ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">http://www.keharmonisanpasuti.com</a></div></div></div></li>
<li class="comment byuser comment-author-masangji odd alt thread-odd thread-alt depth-1 highlander-comment" id="li-comment-43" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div id="comment-43" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="comment-author vcard" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 66px 0.85em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="avatar avatar-48 grav-hashed grav-hijack" height="48" id="grav-9f736b549190004706daf38dc64d0804-0" src="http://1.gravatar.com/avatar/9f736b549190004706daf38dc64d0804?s=48&d=wavatar&r=G" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 3px; position: absolute; right: 0px; top: 0px;" width="48" /><cite class="fn" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: bold; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a class="url" href="http://masangji.wordpress.com/" rel="external nofollow" style="border-width: 0px; color: #0060ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ma Sang Ji</a></cite><span class="Apple-converted-space"> </span><span class="comment-meta commentmetadata" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">|<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://infopasutri.wordpress.com/2011/03/29/tips-merawat-kesehatan-organ-intim/#comment-43" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Oktober 6, 2011 pukul 7:56 pm</a><span class="Apple-converted-space"> </span>|<span class="Apple-converted-space"> </span><a class="comment-reply-link" href="http://www.blogger.com/2011/03/29/tips-merawat-kesehatan-organ-intim/?replytocom=43#respond" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Balas</a></span></div><div class="comment-body" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 66px 0px 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Suka tulisan tentang hubungan pria-wanita?<br />
Silakan kunjungi blog feminin:<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://asianaclub.wordpress.com/" rel="nofollow" style="border-width: 0px; color: #0060ff; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">http://asianaclub.wordpress.com/</a></div></div></div></li>
<li class="comment even thread-even depth-1 highlander-comment" id="li-comment-40" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;"><div id="comment-40" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div class="comment-author vcard" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 66px 0.85em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="" class="avatar avatar-48 grav-hashed grav-hijack" height="48" id="grav-7215a5311c21a429e53bd3638ed7e7f9-0" src="http://1.gravatar.com/avatar/7215a5311c21a429e53bd3638ed7e7f9?s=48&d=wavatar&r=G" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 3px; position: absolute; right: 0px; top: 0px;" width="48" /><cite class="fn" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: bold; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">rooly</cite><span class="Apple-converted-space"> </span><span class="comment-meta commentmetadata" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">|<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://infopasutri.wordpress.com/2011/03/29/tips-merawat-kesehatan-organ-intim/#comment-40" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Mei 28, 2011 pukul 7:41 pm</a><span class="Apple-converted-space"> </span>|<span class="Apple-converted-space"> </span><a class="comment-reply-link" href="http://www.blogger.com/2011/03/29/tips-merawat-kesehatan-organ-intim/?replytocom=40#respond" style="border-width: 0px; color: #888888; font: 12px 'Helvetica Neue',Arial,Helvetica,'Nimbus Sans L',sans-serif; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Balas</a></span></div><div class="comment-body" style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 66px 0px 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Healthy Brief and Panty</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">K-i Brief dan Panty Kesehatan Berkualitas</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sudah seharusnya faktor sehat dan nyaman menjadi pertimbangan Anda saat memilih celana dalam, bahan yang mudah menyerap keringat dan dapat melekat pas sesuai bentuk tubuh tentu akan menunjang penampilan sekaligus menjaga kesehatan organ intim Anda</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">K.i Brief Celana dalam khusus kaum pria<br />
K.i Panty celana dalam khusus kaum wanita</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">dengan berbagai keunggulan yang dapat meningkatkan kesehatan dan menciptakan kenyamanan.<br />
juga dapat mencegah berbagai masalah keputihan yang disebabkan oleh bakteri, jamur, dan virus, sakit pada saat menstruasi, sakit pada pinggang, membantu mencegah ruam dan bau tidak sedap pada organ intim Anda.</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ADA 3 ELEMEN PENTING DIDALAMNYA YAITU:</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ion Negatif<br />
Membantu mencegah pertumbuhan bakteri<br />
Menyeimbangkan sistem syaraf pusat<br />
Memperlancar peredaran darah<br />
Membantu meningkatkan kesehatan yang lebih baik<br />
Sinar Inframerah Jarak jauh<br />
Membantu peredaran darah dan limfe serta meningkatkan metabolisme tubuh<br />
Memberikan kenyamanan dan memberikan rasa lega pada daerah pinggang<br />
Membantu mencegah ruam<br />
Dapat mencegah bau badan<br />
Serat Anti Kuman<br />
Membantu mencegah pertumbuhan bakteria<br />
Mencegah bau badan</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Terbuat dari bahan yang bermutu tinggi, Elastis membentuk bagian tubuh Anda menjadi lebih baik, nyaman dipakai, segar, dan menambah kepercayaan diri.</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Cara mencuci k.i Brief dan K.i Panty:<br />
Bersihkan di dalam air yang bersuhu 3o derajat C kebawah<br />
Tidak boleh dicuci kering<br />
Perasalah dengan perlahan<br />
Tidak boleh menggunakan pemutih<br />
Tidak boleh disetrika<br />
Tersedia dalam 3 warna menarik:<br />
K-i Brief : Hitam, Abu-abu dan Biru<br />
K-i Panty: Hitam, Abu-abu dan krem</div><div style="border-width: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px 0px 1.7em; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Dengan pemakaian K-i Brief dan K.i Panty dalam keseharian Anda mampu memberikan kesehatan dan menjauhkan Anda dari timbulnya berbagai masalah terhadap organ intim Anda.<br />
serta mampu menciptakan kenyamanan, penampilan yang lebih baik dan secara fisik dapat membentuk bagian tertentu tubuh Anda menuju kesempurnaan,Indah dan Ideal sesuai yang Anda dambakan.</div></div></div></li>
</ol></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-6941972601189152012011-12-08T21:28:00.000-08:002011-12-08T21:28:19.341-08:00kesehatan mata<div style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana,Arial,'Times New Roman',sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px;"><h1 class="post-title" style="float: left; font-family: Georgia,'Times New Roman',Helvetica,sans-serif; font-size: 25px; font-weight: 400; line-height: 32px; margin: 0px; padding: 0px 0px 8px; width: 605px;">Makanan Untuk Kesehatan Mata</h1><div class="postcat" style="float: left; font-size: 11px; line-height: 13px; margin: 0px; padding: 0px; width: 605px;">Sumber: <strong>Berita Iptek</strong> Topik: <a href="http://www.kamusilmiah.com/topik/pangan/" rel="category tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;" title="View all posts in Pangan">Pangan</a> Tags:<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/glukoma/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">glukoma</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/karotenoid/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">karotenoid</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/katarak/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">katarak</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/lutein/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Lutein</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/mata/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Mata</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/panca-indera/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">panca indera</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/sinar-radiasi-ultraviolet/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">sinar radiasi ultraviolet</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/vitamin-e/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">vitamin E</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.kamusilmiah.com/tag/zeaxanthin/" rel="tag" style="font-weight: bold; text-decoration: none;">zeaxanthin</a></div><div class="postcontent" style="float: left; font-size: 12px; line-height: 20px; margin: 0px; padding: 15px 0px; width: 605px;">Mata adalah panca indera manusia yang sangat penting/esensial. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan, kita tidak dapat menikmati dan merasakan betapa indahnya alam semesta ini. Kenyataannya kita sering lupa untuk melakukan perawatan mata, padahal seperti halnya bagian tubuh yang lain, mata mungkin saja terkena gangguan atau masalah kesehatan. Gangguan-ganguan tersebut bisa disebabkan oleh udara yang tidak bersih atau terpolusi, radiasi sinar matahari, radiasi akibat terlalu lama di depan komputer, dan gangguan-gangguan lainnya.<br />
Studi yang dilakukan oleh <em style="font-style: italic;">Eye Disease Prevalence Research Group</em>(2004) memperkirakan bahwa pada tahun 2020 jumlah penderita penyakit mata dan kebutaan di dunia akan mencapai 55 juta jiwa. Studi ini menyebutkan juga bahwa penyakit mata dan kebutaan akan meningkat terutama bagi mereka yang telah berumur diatas 65 tahun. Seseorang yang berumur 80 tahun keatas yang merupakan 8% dari total penduduk, mengalami kebutaan sebanyak 69%.<br />
Gangguan kesehatan pada mata yang umum terjadi adalah penurunan fungsi penglihatan, gejala mata merah tanpa ada penurunan fungsi penglihatan, dan mata merah dengan fungsi penglihatan turun. Sampai saat ini, penyakit mata yang banyak diderita adalah katarak, glukoma, dan infeksi.<br />
Seiring dengan meningkatnya perhatian dan pengetahuan pengaruh gizi terhadap kesehatan, khususnya kesehatan mata menyebabkan pesatnya pertumbuhan pasar terhadap produk-produk kesehatan mata. Sebagian besar produk-produk untuk kesehatan mata yang dipasarkan sekarang berbentuk suplemen. Selain senyawa antioksidan (vitamin A, C, dan E) yang sebelumnya telah diketahui dapat meningkatkan kesehatan mata, senyawa lain seperti lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin, baru-baru ini diketahui sebagai senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan mata.<br />
Lutein suatu kelompok senyawa karotenoid berwarna kuning yang banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau. Lutein terdapat di macula dan dipercaya dapat melindungi mata dari kerusakan oksidatif oleh sinar radiasi ultraviolet (UV).<br />
Macula berada di tengah-tengah retina dan bersebelahan langsung dengan lensa mata. Macula merupakan daerah kecil yang mengandung jutaan sel yang membantu menghasilkan penglihatan yang tajam untuk membaca atau melihat obyek dengan jelas.<br />
Senyawa karotenoid lain yang terdapat di dalam macula adalah adalah zeaxanthin, yang diketahui dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata.<br />
Penelitian yang dilakukan oleh Chitchumroonchokchai dan koleganya pada tahun 2004 dari Ohio State University, menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin dapat melindungi sel lensa manusia dari paparan sinar UV, yang merupakan penyebab utama terjadinya penyakit katarak. Selain itu, mereka membandingkan aktivitas antioksidan lutein dan zeaxanthin dengan vitamin E. Hasilnya menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin menunjukkan aktivitas 10 kali lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin E dalam melindungi sel lensa dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.<br />
Pada tahun yang sama juga dilakukan penelitian oleh Neuringer dan kolega, menujukkan kemampuan lutein dan zeaxanthin dalam meningkatkan kesehatan mata. Sedangkan pengujian pada hewan yang disponsori oleh <em style="font-style: italic;">DSM Nutritional Products</em> Swiss, menunjukkan bahwa suplementasi atau penambahan lutein dan zeaxanthin meningkatkan aktivitas antioksidan di dalam darah.<br />
Kelompok senyawa karotenoid lainnya yang ternyata memiliki kemampuan untuk melindungi macula dari paparan sinar UV adalah astaxanthin. Guerin <em style="font-style: italic;">et al</em>. (2003) menyebutkan bahwa kemampuan antioksidan dan anti-inflamasi senyawa astaxanthin dapat memberikan efek perlindungan mata dari sinar UV.<br />
Sampai saat ini aktivitas antioksidan dari senyawa lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin memberi jawaban mekanisme terjadinya peningkatan kesehatan mata. Radikal bebas yang berasal dari sinar UV atau cemaran udara, masuk ke mata mengakibatkan terjadinya reaksi oksidasi molekul-molekul rentan pada lensa mata.<br />
Molekul tersebut adalah protein dan lemak yang menyusun lensa mata. Efek dari oksidasi ini menyebabkan rusaknya protein atau lemak pada lensa mata. Seiring dengan bertambahnya usia dan semakin terakumulasinya tekanan radikal bebas, protein dan lemak yang rusak tersebut akan semakin besar jumlahnya. Itulah yang membuat penglihatan kabur dan lama-kelamaan menjadi buta.<br />
Lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin menangkapi radikal bebas (<em style="font-style: italic;">radical scavenger activity</em>) dengan cara berikatan dengannya sebelum radikal-radikal tersebut merusak protein atau lemak lensa mata. Atau dengan kata lain lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin dapat disebut sebagai protektor lensa mata terhadap serangan radikal bebas.<br />
Karotenoid banyak ditemukan pada sayuran berwarna kuning-jingga seperti wortel, sayuran berwarna hijau seperti brokoli, dan buah-buahan berwarna merah dan kuning-jingga, seperti tomat, arbei, semangka, dan mangga. Jadi dengan mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan secara teratur dapat memenuhi kebutuhan lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin setiap harinya. Selain itu efek lain mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan adalah meningkatkan asupan serat makanan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.<br />
</div></span></span></div>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-73340096876197741442011-12-08T21:25:00.001-08:002011-12-08T21:25:45.729-08:00kesehatan lansia<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #1f2635; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 10px;"><h3 class="post-title entry-title" style="color: #111728; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 24px; font-weight: bold; line-height: 24px; margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;"><a href="http://teguhsubianto.blogspot.com/2009/08/kesehatan-lansia-di-indonesia.html" style="color: #111728; display: block; outline-style: none; text-decoration: none;">KESEHATAN LANSIA DI INDONESIA</a></h3><div class="postmeta-primary" style="color: #3e3c3c; font-size: 11px; padding: 0px 0px 10px; text-transform: uppercase;"><span class="meta_date" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSOkvvR4_NgqX59vslEk2B_B0xpsnT63vCmCnru8A0mjQWkszET-nn_YB9ai0s4n9KVu76RJFc8mOSu-xGcYwyCmSJ3ODKAYnQOYnHuT1iwVJgS0YLQiGvNyVTvJuKlIysw32waXlWOes/s1600/time.png"); background-position: 0% 50%; padding: 3px 0px 3px 20px;">12:55 AM</span><span class="Apple-converted-space"> </span> <span class="meta_author" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7FCEeKt-cVow-Rnktp0qHIpnHqV8HZgG0Tgc3c4TcoU9hRaufqRYXOjwpb84xKhgbkTTBaVJS2RKQGgGGN4hfvDlEC3B6q8EXbgsGmUlQADZXUZxK7aZbhrTMLFhsXuOQyjhkhlBE-4g/s1600/author.png"); background-position: 0% 50%; padding: 3px 0px 3px 20px;">TEGUH SUBIANTO</span><span class="Apple-converted-space"> </span> <span class="meta_comments" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhx5tY-73m_18bxc88mZDYe2WdC_aDWPHHXigf3ax3-20YdRetMZBGcYkhefGdM6UULFWXpBimcrXOppdsZW0Mi4z8x6d7Qdif9GZUox1rsXZDD06ptT_WPWYhrvg3vDCPAF_-Wv5HxPw/s1600/comments.png"); background-position: 0% 50%; padding: 3px 0px 3px 20px;"><a href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=7933245720381665321&postID=5842857476456518362&isPopup=true" style="color: #d13106; outline-style: none; text-decoration: underline;">NO COMMENTS</a></span></div><div class="post-body entry-content" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-top: 0px;"><div style="float: left; height: 15px; margin: 4px 0px 10px; padding: 8px 0px; width: 488px;"><div style="float: left; font: italic 12px Georgia; padding-left: 10px;">Share :</div><div style="float: left; padding-left: 10px;"><a href="http://www.facebook.com/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fteguhsubianto.blogspot.com%2F2009%2F08%2Fkesehatan-lansia-di-indonesia.html&t=KESEHATAN%20LANSIA%20DI%20INDONESIA%20%7C%20Teguh%20Subianto&src=sp" name="fb_share" style="color: #d13106; outline-style: none; text-decoration: none;" type="button_count"><span class="fb_share_size_Small "><span class="FBConnectButton FBConnectButton_Small" style="background-color: #29447e; background-image: url("http://static.ak.fbcdn.net/images/connect_sprite.png"); background-position: 0% -232px; cursor: pointer; display: inline-block; font-size: 10px; line-height: 10px; outline-style: none; padding: 0px 0px 0px 1px; text-decoration: none;"><span class="FBConnectButton_Text" style="background-color: #5f78ab; background-image: url("http://static.ak.fbcdn.net/images/connect_sprite.png"); border-bottom: 1px solid rgb(26, 53, 110); border-top: 1px solid rgb(135, 154, 192); color: white; display: block; font-family: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; font-weight: bold; margin: 1px 1px 0px 17px; padding: 2px 6px 3px; text-shadow: none;">Share</span></span><span class="fb_share_count_nub_right " style="background-image: url("http://static.ak.fbcdn.net/rsrc.php/v1/yX/r/i_oIVTKMYsL.png"); background-position: 100% 5px; border-style: none; display: inline-block; height: 10px; left: 2px; margin: 0px 2px 0px 0px; padding: 0px; position: relative; vertical-align: top; width: 5px; z-index: 10;"></span><span class="fb_share_count fb_share_count_right" style="background-attachment: scroll; background-color: #b0b9ec; background-image: none; background-position: 0px 0px; color: #333333; display: inline-block; font-family: 'lucida grande',tahoma,verdana,arial,sans-serif; margin-left: -1px; text-align: center;"><span class="fb_share_count_inner" style="background-color: #e8ebf2; border-bottom: 1px solid rgb(176, 185, 236); border-top: 1px solid rgb(232, 235, 242); display: block; font-size: 10px; font-weight: bold; line-height: 10px; margin: 1px 1px 0px; padding: 2px 6px 3px;">5</span></span></span></a></div></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD54C0scYetLO907dxRkVAKOLLOpLN25WBwCjutr2lV-r07QAHmdYzFk1ecu5G-roIfkFj5d6zt9YwUWXvKeZxgYaKv9knqi4Dbw392jCSE_89Q7tLsn5jdtCeb3lSQNJE2-FRO_K6CwUP/s1600-h/Lansia.jpeg" style="color: #d13106; outline-style: none; text-decoration: underline;"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5365067015003500834" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD54C0scYetLO907dxRkVAKOLLOpLN25WBwCjutr2lV-r07QAHmdYzFk1ecu5G-roIfkFj5d6zt9YwUWXvKeZxgYaKv9knqi4Dbw392jCSE_89Q7tLsn5jdtCeb3lSQNJE2-FRO_K6CwUP/s320/Lansia.jpeg" style="background-color: white; border: 1px solid rgb(171, 175, 175); cursor: pointer; float: left; height: 101px; margin: 0pt 10px 10px 0pt; padding: 6px; width: 101px;" /></a><span style="font-weight: bold;">KESEHATAN LANSIA DI INDONESIA</span><br />
<span style="font-weight: bold;">SIFAT-SIFAT PENYAKIT PADA LANJUT USIA<span style="font-weight: bold;"></span></span><br />
Sifat-sifat penyakit pada lansia perlu sekali untuk dikenali supaya kita tidak salah ataupun lambat dalam menegakkan diagnosis, sehingga terapi dan tindakan lainnya yang mengikutinya dengan segera dapat dilaksanakan. Hal ini akan menyangkut beberapa aspek, yaitu; etiologi, diagnosis dan perjalanan penyakit:<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">ETIOLOGI</span><br />
<ul><li>Sebab penyakit pada lansia lebih bersifat endogen daripan eksogen. Hal ini disebabkan menurunnya berbagai fungsi tubuh karena proses menua.</li>
<li>Etiologi sering kali tersembunyi (Occult)</li>
<li>Sebab penyakit bersifat ganda (multiple) dan kumulatif, terlepas satu sama lain ataupun saling mempengaruhi.</li>
</ul>DIAGNOSIS<br />
Diagnosis penyakit pada lansia umumnya lebih sukar dari pada remaja/dewasa. Karena sering kali tidak khsa gejalanya dan keluhan-keluhan tidak has dan tidak jelas<br />
<span class="fullpost"><br />
<span style="font-weight: bold;">PERJALANAN PENYAKIT</span><br />
<ul><li>Pada umumnya perjalanan penyakit adalah kronik (menahun) diselingi dengan eksaserbasi akut.</li>
<li>Penyakit bersifat progresif, dan sering menyebabkan kecacatan (invalide)</li>
</ul><span style="font-weight: bold;">Disabilitas dan invaliditas</span><br />
Sebagai kriteria mundurnya kemandirian WHO (1989) mengembangkan pengertian/konsep secara bertingkat;<br />
<br />
<div style="text-align: center;">Penyakit/ gangguan<br />
(intrinsic)<br />
|<br />
|<br />
v<br />
Hambatan<br />
(impairment)<br />
(exteriorized)<br />
|<br />
|<br />
v<br />
Disabilitas<br />
(Objectified)<br />
|<br />
|<br />
v<br />
Handicap<br />
(socialized)</div><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Imapirment</span><span class="Apple-converted-space"> </span>adalah setiap kehilangan atau kelainan, baik psikologik, fisiologik atupun struktur atau fungsi anatomik.<br />
<span style="font-weight: bold;">Disabilitas</span><span class="Apple-converted-space"> </span>adalah semua retriksi atau kekurangan dalam kemampuan untuk melakukan kegiatan yang dianggap dapat dilakukan oleh orang normal.<br />
<span style="font-weight: bold;">Handicap</span><span class="Apple-converted-space"> </span>adalah suatu ketidakmampuan seseorang sebagai akibat impairment atau disabilitas sehingga membatasinya untuk melaksakan peranan hidup secara normal.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kemunduran dan kelemahan yang diderita lansia.</span><br />
• Immobility<br />
• Instability (falls)<br />
• Intelectual impairment (dementia)<br />
• Isolation (depresion)<br />
• Incontinence<br />
• Immuno-defeciency<br />
• Ifection<br />
• Inanition (malnutrition)<br />
• Impaction (constipation)<br />
• Iatrogenesis<br />
• Insomnia<br />
• Impairment of (vision, hearing, taste, smell, communication, convalenscence, skin integrity.)<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Data penyakit pada lansia di Indonesia (disease pattern of people >55 years)</span><br />
<table border="1"><tbody>
<tr><td><span style="font-weight: bold;">Diseases</span></td><td><span style="font-weight: bold;">Per 100 patients</span></td></tr>
<tr><td>• Cardiovascular disease<br />
• Musculoskeletal disease<br />
• Tuberculosius of lung<br />
• Bronchitis, asthma & dis. Respiratory<br />
• Acute respir. Tract infection<br />
• Tetth, mouth & digestive system<br />
• Nervous system disease<br />
• Skin infections<br />
• Malaria<br />
• Other infection</td><td>15.7<br />
14.5<br />
13.6<br />
12.1<br />
10.2<br />
10.2<br />
5.9<br />
5.2<br />
3.3<br />
2.4</td></tr>
</tbody></table><br />
<span style="font-weight: bold;">Sumber; Household survey on health, dept. of health (1986)</span><br />
<span style="font-size: 9px;">Tag :<a href="http://teguhsubianto.blogspot.com/2009/08/kesehatan-lansia-di-indonesia.html" style="color: #d13106; outline-style: none; text-decoration: underline;">Lansia Indonesia, Penyakit Lansia, Sifat penyakit lansia, 10 besar penyakit lansia, penyakit Lanjut usia</a><br />
Dikutip dari :http://subhankadir.files.wordpress.com/2008/01/kesehatan-lansi-di-indonesia.doc</span></span></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-36456457578670501392011-12-08T21:23:00.000-08:002011-12-08T21:23:04.480-08:00kesehatan rambut<div style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms',helvetica,sans-serif; font-size: 11px; line-height: 18px;"><div class="post" style="margin: 0px 0px 30px; padding: 0px;"><div class="header" style="margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"><h3 style="background-image: url("http://www.infokulit.com/images/a22.gif"); background-position: 50% 100%; font-size: 18px; letter-spacing: -1px; line-height: 25px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 10px 15px; position: relative; top: 4px;">Perlakukan rambut anda dengan baik</h3></div><div class="content" style="margin: 0px; padding: 0px 15px;"><img alt="Perlakukan rambut anda dengan baik" class="picA floatleft" src="http://www.infokulit.com/tips/big36.jpg" style="float: left; margin: 0px 14px 3px 0px; padding: 8px; position: relative; top: -2px; width: 200px;" width="100" /><div style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">Bagi seorang wanita, rambut adalah salah satu aset terbesar.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Anda dapat melakukan banyak hal dengan apa yang ada di atas kepala anda tersebut, dan terdapat banyak produk yang dapat membantu anda melakukan itu.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />penting untuk di ingat kalau rambut adalah bagian yang hidup dan merupakan bagian dari nafas kita.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Rambut tidak kebal terhadap kerusakan dan sudah pasti rambut tidak akan bisa bertahan selamanya. terlalu banyak perubahan seberti pengecatan, bonding dan perubahan gaya rambut dapat memberi efek yang mengerikan bagi rambut anda.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Dalam banyak kasus wanita akhirnya hanya memiliki ramput yang tipis dan kaku. Jadi perlakukanlah rambut anda dengan baik, jangan terlalu banyak menggunakan produk rambut dan jangan suka mengubah gaya rambut anda.</div></div></div></span></span></div>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-59205914495808178232011-12-08T21:21:00.001-08:002011-12-08T21:21:31.382-08:00kecantikan<div style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'trebuchet ms',helvetica,sans-serif; font-size: xx-small; font-style: italic; line-height: 18px;"><div class="post" style="margin: 0px 0px 30px; padding: 0px;"><div class="header" style="margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"><h3 style="background-image: url("http://www.infokulit.com/images/a22.gif"); background-position: 50% 100%; font-size: 18px; letter-spacing: -1px; line-height: 25px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 10px 15px; position: relative; top: 4px;">Tidur untuk kecantikan</h3></div><div class="content" style="margin: 0px; padding: 0px 15px;"><img alt="Tidur untuk kecantikan" class="picA floatleft" src="http://www.infokulit.com/tips/big37.jpg" style="float: left; margin: 0px 14px 3px 0px; padding: 8px; position: relative; top: -2px; width: 200px;" width="100" /><div style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">tidur adalah waktu dimana bagian dari badan dan kulit kita bekerja untuk memperbaiki luka yang terjadi ketika kita beraktifitas pada hari itu.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />ketika anda tidak sadar dan sedang menikmati istirahat di tempat tidur anda, badan anda sedang bekerja keras membangun kembali, melengkapi dan meremajakan kulit dan rambut anda.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />rata-rata setiap orang membutuhkan waktu delapan jam untuk tidur.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Sangat penting bagi kita untuk mengusahakan tidur yang lelap karena ketika kita tertidur lelap, tubuh kita dapan mengisi tenaga dengan sangat baik.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />jika anda mengalami kesulitan untuk mendapat tidur yang berkualitas, cobalah untuk mengusahakan jam tidur yang sama atau coba cari bantuan dari para pakar.</div></div></div><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="font-size: xx-small; margin: 0px; padding: 0px;"><em style="margin: 0px; padding: 0px;"></em><table style="margin: 0px; padding: 0px;"><tbody style="margin: 0px; padding: 0px;">
<tr style="margin: 0px; padding: 0px;"></tr>
</tbody></table></span></span></span></div>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-64978179449604082312011-12-08T21:20:00.001-08:002011-12-08T21:20:11.926-08:00mengatasi bau badan<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #8c8c73; font-family: 'trebuchet ms',helvetica,sans-serif; font-size: 11px; line-height: 18px;"><div class="post" style="margin: 0px 0px 30px; padding: 0px;"><div class="header" style="margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"><h3 style="background-image: url("http://www.infokulit.com/images/a22.gif"); background-position: 50% 100%; color: #656551; font-size: 18px; letter-spacing: -1px; line-height: 25px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 10px 15px; position: relative; top: 4px;">Mengatasi Bau Badan</h3></div><div class="content" style="margin: 0px; padding: 0px 15px;"><img alt="Mengatasi Bau Badan" class="picA floatleft" src="http://www.infokulit.com/tips/big38.jpg" style="float: left; margin: 0px 14px 3px 0px; padding: 8px; position: relative; top: -2px; width: 200px;" width="100" /><div style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">orang biasa menghabiskan setengah liter keringat setiap hari.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />sebagian besar keringat menguap ke udara tanpa banyak merepotkan, namun sebagian tidak. ketika keringat kita terperangkap, contoh di ketiak, bakteri akan dengan cepat berkembang dan bau badanlah yang terproduksi.</div><div style="margin: 0px 0px 14px; padding: 0px; text-align: justify;">ada beberapa cara untuk membantu kita melawan bau badan ini :<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />1. Pilih pakaian anda hati2<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />pakaian yang ketat dan berjenis sintetis menyebabkan lebih banyak keringat dari pada pakaian yang biasa. jadi sebisa mungkin pakai pakaian yg longgar dan terbuat dari katun agar badan anda dapat bernafas.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />2. Gunakan deodorants dan antiperspirants<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />anti-per spirants mengandung garam aluminium yang dapat mengurangi keringat dengan menutup saluran keringat.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />deodorants, disisi lain mengandung antiseptic untuk melawan bakteri. deodorants membantu mengurangi bau tapi tidak mengurangi keringat yg terjadi.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />3. Pelihara kebersihan<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />mandi dengan teratur merupakan hal terpenting dalam melawan bau badan.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />4. Hindari minuman yang panas<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />minuman yang panas dapat meningkatkan panas badan dan meningkatkan keringat. jadi kalau anda mengkhawatirkan bau badan anda, ada baiknya membiasakan minum air dingin.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />5. Gunakan parfum<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />parfum mungkin tidak dapat mengatasi langsung keringat badan, namun mereka akan membantu ketika bau2 tersebut terjadi.</div></div></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-42797601796830330532011-12-08T21:19:00.001-08:002011-12-08T21:19:11.879-08:00pentingnya pembersihan<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #8c8c73; font-family: 'trebuchet ms',helvetica,sans-serif; font-size: 11px; line-height: 18px;"><div class="post" style="margin: 0px 0px 30px; padding: 0px;"><div class="header" style="margin: 0px; padding: 0px; position: relative;"><h3 style="background-image: url("http://www.infokulit.com/images/a22.gif"); background-position: 50% 100%; color: #656551; font-size: 18px; letter-spacing: -1px; line-height: 25px; margin: 0px 0px 20px; padding: 0px 0px 10px 15px; position: relative; top: 4px;">Pentingnya Pembersihan</h3></div><div class="content" style="margin: 0px; padding: 0px 15px;"><img alt="Pentingnya Pembersihan" class="picA floatleft" src="http://www.infokulit.com/tips/big40.jpg" style="float: left; margin: 0px 14px 3px 0px; padding: 8px; position: relative; top: -2px; width: 200px;" width="100" /><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Kulit yang bersih merupakan syarat utama untuk membuat kulit terlihat halus, muda dan sehat.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Jika anda tidak membersihkan kulit dengan benar, anda tidak akan bisa memiliki kulit yang cantik yang anda dambakan.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Anda perlu membersihkan kulit anda setiap pagi dan malam hari.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Pembersihan di pagi hari berguna untuk membuang minyak yang ada di permukaan dan membersihkan kulit mati ketika kita tidur.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Namun ingat, terlalu banyak pembersihan juga adalah tidak baik dan dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada memecahkannya.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Pada Waktu malam kita perlu pembersihan yang lebih menyeluruh.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Anda perlu membersihkan wajah dari semua kotoran yang telah menghinggap di wajah anda selama anda beraktivitas, serta membersihkan wajah dari semua make up yang anda gunakan sebelum Anda tidur.</div><div style="margin: 0px; padding: 0px;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></div><div style="margin: 0px; padding: 0px;">Keika anda tidur, Kulit Anda akan memperbaiki diri sendiri. jika ada sesuatu yang menghambat cara kerja kulit ini, maka akan terjadi masalah kulit.</div></div></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-30852260836393973762011-12-08T21:16:00.000-08:002011-12-08T21:16:11.179-08:00kesehatan herbal<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: 'Lucida Grande',Verdana,Arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 21px; text-align: justify;"><div class="entry-head" style="clear: both; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;"><h3 class="entry-title" style="color: #444444; font-family: 'Trebuchet MS',Verdana,sans-serif; font-size: 2.4em; font-weight: normal; letter-spacing: -1px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">Tips Kesehatan Herbal Tradisional: Mengatasi Mencret atau Diare Dengan buah Sawo</h3><small class="entry-meta" style="color: #bbbbbb; display: block; font-size: 1em; line-height: 1.5em; margin: 1px 0px 0px; padding: 0px;"><span class="chronodata" style="background-image: url("http://s0.wp.com/wp-content/themes/pub/k2/images/time.png"); background-position: 0% 50%; margin: 0px; padding: 2px 0px 2px 20px;">Diterbitkan<span class="Apple-converted-space"> </span><abbr class="published" style="border-bottom: 0px dashed rgb(153, 153, 153); border-width: 0px; cursor: help; font-size: 0.9em; letter-spacing: 0.07em; margin: 0px; padding: 0px;" title="2007-07-06T08:43:16+0000">Jumat, 6 Juli 2007</abbr> </span><span class="entry-category" style="margin: 0px; padding: 0px;">Tak terkategori</span><span class="Apple-converted-space"> </span><a class="commentslink" href="http://haqiqie.wordpress.com/2007/07/06/tips-kesehatan-herbal-tradisional-mengatasi-mencret-atau-diare-dengan-buah-sawo/#comments" style="background-image: url("http://s0.wp.com/wp-content/themes/pub/k2/images/comment.png"); background-position: 0% 50%; color: #777777; margin: 0px 0px 0px 10px; padding: 2px 0px 2px 20px; text-decoration: none;" title="Komentar pada Tips Kesehatan Herbal Tradisional: Mengatasi Mencret atau Diare Dengan buah Sawo">27 <span style="margin: 0px; padding: 0px;">Komentar</span></a><span class="Apple-converted-space"> </span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Tag:<a href="http://haqiqie.wordpress.com/tag/artikel/" rel="tag" style="color: #777777; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">artikel</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://haqiqie.wordpress.com/tag/herbal/" rel="tag" style="color: #777777; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">herbal</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://haqiqie.wordpress.com/tag/kesehatan/" rel="tag" style="color: #777777; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">kesehatan</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://haqiqie.wordpress.com/tag/obat/" rel="tag" style="color: #777777; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">obat</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://haqiqie.wordpress.com/tag/pengalaman/" rel="tag" style="color: #777777; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">pengalaman</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://haqiqie.wordpress.com/tag/tips-dan-trik/" rel="tag" style="color: #777777; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">tips dan trik</a>,<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://haqiqie.wordpress.com/tag/tradisional/" rel="tag" style="color: #777777; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;">tradisional</a></small></div><div class="entry-content" style="color: #444444; font-size: 1.2em; line-height: 1.8em; margin: 0px; padding: 0px; text-align: justify;"><div style="margin: 13px 0px; padding: 0px;">Di depan rumah orang tua saya, ada pohon sawo yang sudah renta dan batangnya pun sudah berlubang. Akan tetapi sampai saat ini pohon sawo tersebut belum juga mati dan tidak ingin ditebang atau dimatikan oleh keluarga kami. Alasannya sederhan: Sebagai satu-satunya pohon sawo yang masih tersisa di kampung kami (sewan), pohon sawo tersebut sangatlah banyak memberikan manfaat bagi kesehatan para penduduk kampung sewan. Tidak hanya penduduk kampung kami saja, beberapa penduduk kampung sebelah pun sering menggunakan pohon sawo kami untuk pengobatan.</div><div style="margin: 13px 0px; padding: 0px;"><span id="more-306" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span>Paling sering terjadi adalah adanya seseorang yang terkena diare atau mencret yang bekerpanjangan. Hal yang perlu dilakukan oleh mereka hanyalah memetik beberapa buah sawo muda (pentil istilah jawanya) dan bebeapa lembar daun di sekitar buah pentil sawo tersebut. Bersihkan dari kotoran dengan mencucinya. Kemudian pentil sawo dan daunnya ditumbuk dan dicampur sedikit air matang dan diperas. Air perasan (kira-kira setengah gelas minum atau seperempat gelas) tersebut kemudian diminumkan kependeritan diare atau mencret. Ulangi tiap pagi dan sore.</div><div style="margin: 13px 0px; padding: 0px;">Begitulah apa yang sering dilakukan oleh orang-orang kampung kami maupun kampung sebelah. Apakah ini manjur? Silahkan anda buktikan sendiri. Akan tetapi saya merasa bahwa tidaklah mudah menemukan pohon sawo sekarang ini. Sebagai sebuah kampung yang cukup jauh dari daerah perkotaan, pohon sawo saja sudah merupakan pohon cukup langka dikampung saya. Hal ini sangat berbeda dibandingkan dengan tempat eyang saya yang berada di pegunungan menoreh sana, yang untuk mendapatkan pohon sawo masih cukup banyak dan mudah.</div><div style="margin: 13px 0px; padding: 0px;">Ringkasan:<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Petik beberapa pentil sawo dan daunnya<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Bersihkan<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Tumbuk dan peras<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Minum sehari 2 kali</div></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-56295606138195961842011-12-08T21:14:00.001-08:002011-12-08T21:14:56.636-08:00kesehatan hidung<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial,PMingLiu,verdana,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; text-align: left;"><table><tbody>
<tr><td width="620px"><span class="CommentLarge" style="font-size: 13px; line-height: normal;"><div class="storycontent"><div align="center"><span style="color: red; font-size: medium;"><b>TIPS KESEHATAN HIDUNG TERSUMBAT</b></span></div>Pernahkah anda merasakan hidung buntu?atau hidung seperti tersumbat?Biasanya kita merasakan hidung buntu jika sedang pilek atau influenza.<br />
<br />
Tahukah anda kenapa bisa terjadi demikian?<br />
<br />
Berikut adalah kutipan tips<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/" style="color: #666666; text-decoration: none;">kesehatan</a><span class="Apple-converted-space"> </span>dari jawaban dokter di<br />
<i>“Hidung buntu/tersumbat dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti pembengkakan konka atau bagian dari saluran udara hidung kita yang letaknya di bagian dalam batang hidung mengalami pembengkakan sehingga menyumbat aliran udara yang masuk melalui rongga yang kecil itu. Hal ini diakibatkan karena radang akibat infeksi (misalkan influenza), alergi, dll; atau adanya polip yang menyumbat aliran udara yang masuk ke dalam rongga hidung.</i><br />
<i>Pemakaian inhaler yang terlalu sering pun tidak baik karena akan membuat konka hidung menjadi mengecil terus menerus dan merusak sel-sel di dalam rongga hidung sehingga akan mengganggu indera penciuman kita.”</i><br />
<b><br />
TIPS</b>:<br />
cara tradisional/tanpa obat kimia untuk mengatasi hidung buntu:<br />
<b>menghirup uap air yang hangat serta menutup kepala dengan handuk supaya uap air bisa terhirup lebih banyak, dan dapat melancarkan aliran darah di rongga hidung serta mengecilkan konka yang membengkak</b><br />
WARNING:<br />
Jika hidung tersumbat terus-menerus, mungkin disebabkan oleh adanya tumor seperti polip, segeralah berkonsultasi ke dokter THT!!<br />
<br />
<span class="commentlarge1"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Temukan lainnya di : Bisnis &<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/" style="color: #666666; text-decoration: none;">Pasang Iklan</a>: Iklan & Jasa -<a href="http://www.blogger.com/" style="color: #666666; text-decoration: none;">Iklan Baris</a><span class="Apple-converted-space"> </span>&<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/" style="color: #666666; text-decoration: none;">Iklan Gratis</a><span class="Apple-converted-space"> </span>–<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/" style="color: #666666; text-decoration: none;">Indonesia</a></span></span><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><span class="Apple-converted-space"> </span>dan juga<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Aromaterapi-Aroma-Terapi/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Aromaterapi & Aroma Terapi</a><span class="Apple-converted-space"> </span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Pengobatan-Cina/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Pengobatan Cina</a><span class="Apple-converted-space"> </span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Chiropractic/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Chiropractic</a><span class="Apple-converted-space"> </span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Hidroterapi-Colon/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Hidroterapi Colon</a><span class="Apple-converted-space"> </span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Pengobatan-Gratis-Murah/1/" style="color: #666666; cursor: pointer; text-decoration: underline;" target="_self">Pengobatan Gratis & Murah</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Lembaga-Kesehatan-Pengobatan/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Lembaga Kesehatan & Pengobatan</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Perawatan-Kesehatan/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Perawatan Kesehatan</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Pameran-Seminar-Kesehatan/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Pameran & Seminar Kesehatan</a><span class="Apple-converted-space"> </span>-<span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Asuransi-Kesehatan/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Asuransi Kesehatan</a><span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Studi-Kesehatan/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Studi Kesehatan</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Jasa-Pijat/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Jasa Pijat</a><span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Spa-Massage/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Spa Massage</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Pemeriksaan-Kesehatan/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Pemeriksaan Kesehatan</a><span class="Apple-converted-space"> </span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Produk-Obat-Kesehatan/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Produk & Obat Kesehatan</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Terapi-Kesehatan-Lain/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Terapi Kesehatan Lain</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Operasi-Plastik/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Operasi Plastik</a><span> <span class="Apple-converted-space"> </span></span>-<a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Rehabilitasi/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Rehabilitasi</a><span class="Apple-converted-space"> </span>-<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://www.blogger.com/Kesehatan-Pengobatan/Nutrisi-Suplemen/1/" style="color: #666666; text-decoration: none;" target="_self">Nutrisi & Suplemen</a></span></div></span><br />
</td></tr>
</tbody></table><ins style="border-style: none; display: inline-table; height: 250px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 300px;"></ins></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-34293498458026309702011-12-08T21:13:00.001-08:002011-12-08T21:13:23.634-08:00kesehatan ginjal<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #535353; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;"><div class="p-head" style="border-bottom: 1px solid rgb(221, 221, 221); margin: 0px; padding: 0px 0px 10px;"><h1 style="color: black; font: bold 29px/29px Arial,sans-serif; letter-spacing: -1px; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"><a href="http://tipsku.info/menjaga-kesehatan-ginjal/" rel="bookmark" style="border-width: 0px; color: #ff3300; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" title="Menjaga kesehatan ginjal">Menjaga kesehatan ginjal</a></h1><div class="p-date-cat" style="background-image: url("http://tipsku.info/wp-content/themes/tipztheme/images/date-cat-ico.png"); background-position: 0% 50%; color: #ae9292; font-size: 11px; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 18px;">February 2, 2011 | In:<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://tipsku.info/category/kesehatan/" rel="category tag" style="border-width: 0px; color: #ae9292; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: underline;" title="View all posts in Kesehatan">Kesehatan</a></div></div><div class="p-con" style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="color: #333333; font: 12px/17px Verdana; margin: 3px 0px; padding: 3px 0px;"><img alt="menjaga kesehatan ginjal" class="alignleft" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRfiry5PHNUzEMk7OVrjNDbJjORTOggwxbfO1Ne21uG8zRctq1cWUhWlHwKDt4TQGC3fO1UZ1VoXOQTiSflSJe5yEO5uACJ_iHbnQAqN_SiRXaONd5dgTcS8JIc7dskNudCW-WIdWKNGc/s400/menjaga+kesehatan+ginjal.jpg" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); display: inline; float: left; margin: 5px 20px 10px 0px; padding: 1px; text-align: center;" title="menjaga kesehatan ginjal" width="251" /><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><a href="http://tipsku.info/menjaga-kesehatan-ginjal/" style="border-width: 0px; color: #ff3300; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none;" title="Menjaga kesehatan ginjal">Menjaga kesehatan ginjal</a></strong><span class="Apple-converted-space"> </span>– hidup orang di jaman sekarang boleh dibilang rentan terhadap berbagai macam penyakit. Banyak orang yang mengabaikan hal-hal kecil karena kesibukan mereka. Salah satu organ tubuh manusia yang penting untuk dijaga adalah ginjal.<span class="Apple-converted-space"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">Ginjal</strong>merupakan bagian dari saluran kemih. Fungsi utama sistem organ yang kompleks ini adalah membuang kelebihan cairan dan produk sisa dari darah. Ginjal juga berfungsi sebagai<span class="Apple-converted-space"> </span><em style="margin: 0px; padding: 0px;">kelenjar endokrin</em>, yaitu menghasilkan hormon yang penting bagi proses terbentuknya sel darah merah dan mengatur tekanan darah dalam tubuh kita , serta proses pembentukan tulang. Untuk menjaga agar ginjal selalu sehat, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan. untuk menjaga kesehatan ginjal di bawah ini ada beberapa<span class="Apple-converted-space"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">tips menjaga kesehatan ginjal</strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">1. Mengatur pola makan sehari hari</strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Pilih padi-padian, buah, dan sayuran organik. Hindarilah makanan olahan, batasi konsumsi garam, ganti daging penuh lemak dengan ikan atau daging putih tanpa lemak.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">2. Jagalah pencernaan</strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Tambahkan konsumsi<span class="Apple-converted-space"> </span><em style="margin: 0px; padding: 0px;">probiotik</em>,<span class="Apple-converted-space"> </span><em style="margin: 0px; padding: 0px;">prebiotik</em>, dan<span class="Apple-converted-space"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">makanan kaya serat</strong>. Cara ini juga baik untuk mengurangi efek buruk pestisida yang ada pada makanan.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">3. Usahakan untuk Berhenti Merokok</strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Hasil studi yang dipublikasikan oleh<span class="Apple-converted-space"> </span><em style="margin: 0px; padding: 0px;">American Physiological Society</em><span class="Apple-converted-space"> </span>pada tahun 2007 menyimpulkan bahwa nikotin merupakan faktor utama yang dapat menyebabkan<span class="Apple-converted-space"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">gangguan ginjal</strong>.<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">4. Hindari Minuman mengandung Alkohol</strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Mengkonsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, salah satu masalah yang bisa berujung pada<span class="Apple-converted-space"> </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">gangguan ginjal</strong>. Juga membuat orang sering berkemih sehingga berisiko mengalami dehidrasi.</div></div></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-75846055841796724602011-12-08T21:11:00.000-08:002011-12-08T21:11:25.911-08:00kesehatan fisik dan spikis<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: small; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #646464; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 11px; line-height: 16px;"><table class="contentpaneopen" style="margin: 0px; padding: 0px; width: auto;"><tbody>
<tr><td class="contentheading" style="color: #6ea028; font-family: Verdana,Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: 12px; font-weight: bold; line-height: 12px; margin: 0px; padding: 5px 0px;" width="100%">Memahami Psikologi Kesehatan : Tinjauan umum dan religi <br />
<br />
<a href="http://www.blogger.com/web-directory/kolom-dosen/73-fakultas-psikologi/173-metta.pdf" rel="nofollow" style="color: #5a8c00; text-decoration: none;" title="PDF"><img alt="PDF" src="/templates/yarsi/images/pdf_button.png" style="border-width: 0px;" /></a> <a href="http://www.blogger.com/web-directory/kolom-dosen/73-fakultas-psikologi/173-metta.html?tmpl=component&print=1&layout=default&page=" rel="nofollow" style="color: #5a8c00; text-decoration: none;" title="Cetak"><img alt="Cetak" src="/templates/yarsi/images/printButton.png" style="border-width: 0px;" /></a> <a href="http://www.blogger.com/component/mailto/?tmpl=component&link=aHR0cDovL3d3dy55YXJzaS5hYy5pZC93ZWItZGlyZWN0b3J5L2tvbG9tLWRvc2VuLzczLWZha3VsdGFzLXBzaWtvbG9naS8xNzMtbWV0dGEuaHRtbA%3D%3D" style="color: #5a8c00; text-decoration: none;" title="E-mail"><img alt="E-mail" src="/templates/yarsi/images/emailButton.png" style="border-width: 0px;" /></a></td></tr>
</tbody></table><table class="contentpaneopen" style="margin: 0px; padding: 0px; width: auto;"><tbody>
<tr><td style="margin: 0px; padding: 1px;" valign="top"><span class="small" style="color: #969696; font-size: 10px; font-style: italic;">Oleh Metta Rahmadiana, MSi., Psi </span> </td></tr>
<tr><td class="createdate" style="color: #646464; font-size: 10px; font-weight: bold; height: 20px; margin: 0px; padding: 1px; vertical-align: top;" valign="top">Rabu, 27 Mei 2009 14:55</td></tr>
<tr><td style="margin: 0px; padding: 1px;" valign="top">Harapannya semua orang berada dalam kondisi sehat. Sehat (Arab "Al-shihah"), dalam Islam bukan hanya merupakan sesuatu yang berhubungan dengan masalah fisik (jasmani), melainkan juga secara psikis (jiwa). Karena itulah Islam memperkenalkan konseps al-Shihhah wa al-afiyat (lazim diucapkan sehat wal'afiat). Maksud dari konsep itu yakni suatu kondisi sehat di mana seseorang mengalami kesehatan yang paripurna, jasmani, dan rohani atau fisik dan psikis.<br />
<br />
Jika ada individu yang sehat, tentu ada pula individu yang sakit. Di hadapan Allah, orang sakit bukanlah orang yang hina. Mereka justru memiliki kedudukan yang sangat mulia.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
"Tidaklah seorang muslim tertimpa derita dari penyakit atau perkara lain kecuali Allah hapuskan dengannya (dari sakit tersebut) kejelekan-kejelekannya (dosa-dosanya) sebagaimana pohon menggugurkan daunnya."<br />
(Diriwayatkan oleh Imam Muslim).<br />
<br />
Psikologi kesehatan juga mencoba memahami keterkaitan antara kondisi sehat dan sakit, tidak hanya secara fisik tapi juga secara psikis. Dengan menjaga kesehatan dan kesucian jiwa kita, Insya Allah dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kekuatan fisik kita.<br />
<br />
<em>What makes a healthy person stay healthy?<span class="Apple-converted-space"> </span></em><br />
<em>What happens when a healthy person is then diagnosed with chronic illness?<span class="Apple-converted-space"> </span></em><br />
<em>What emotional setbacks occur to people with chronic illness?</em><br />
<br />
Ketiga perilaku diatas dipelajari dalam psikologi kesehatan.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Psikologi kesehatan bertujuan untuk memahami dinamika psikologis individu yang tetap menjaga kesehatannya, dinamika psikologis individu yang sehat namun kemudian mendapat diagnosa penyakit kronis serta dinamika psikologis individu saat merespon keadaan sakit kronis yang sedang dialami.<br />
<br />
Kita pasti pernah bertemu dengan orang yang tampak selalu sehat dan jarang sakit. Terbersit dalam benak kita, apa yang dilakukan orang tersebut sehingga kesehatannya terjaga?<span class="Apple-converted-space"> </span><em>How does he or she maintain his or her health?</em><span class="Apple-converted-space"> </span>Dinamika psikologis apa yang tercermin pada individu yang berhasil menjaga kesehatannya?<br />
<br />
Kita pernah pula berjumpa dengan orang yang sehat, namun setelah orang tersebut mendapat diagnosa penyakit tertentu, muncul banyak perubahan pada dirinya. Perubahan fisik dan juga perubahan emosional. Orang tersebut menjadi lebih sensitif perasaannya-lebih emosional, menjadi kurang semangat dalam berkarya-malas, bahkan mungkin memperlihatkan perubahan perilaku yang sangat berbeda dalam kesehariannya. Dinamika psikologis apa yang terlihat pada individu yang demikian?<br />
<br />
Kita mungkin juga pernah bertemu dengan orang yang tengah berjuang dalam menghadapi penyakit kronis yang dideritanya. Kita seolah dapat membaca cerminan jiwanya, antara yakin dan tidak yakin bahwa dirinya bisa terbebas dari penyakit yang dideritanya. Terkadang kita melihat orang itu tampak bersemangat dan akan melakukan apapun demi kesembuhannya, namun di saat lain kita meyaksikan orang tersebut berada pada puncak keputusasaannya. Sehingga apapun yang kita katakan atau kita lakukan seolah tidak terlalu bermakna bagi dirinya. Dinamika psikologis apa yang ada pada individu yang demikian?<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Dinamika psikologis individu yang sehat ?<br />
<br />
Individu ini menyadari bahwa kesehatan adalah sesuatu yang teramat penting. Bentuk kesadaran ini tercermin dalam perilaku sehat (<em>health behaviour</em>). Perilaku sehat adalah perilaku seseorang dalam mempertahankan status kesehatannya. Olah raga teratur dan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi adalah contoh perilaku sehat.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Individu selalu belajar (<em>learn</em>) dari kisah kesehatan orang lain. Proses ini adalah bagian dari dinamika psikologis orang yang sehat. Karena ia mendapatkan pemahaman (<em>insight</em>) bagaimana menjaga kesehatannya dan bagaimana terhindar dari penyakit yang dialami oleh orang lain. Sehingga jika ada keinginan untuk melakukan perilaku yang tidak sehat (<em>poor health behavior</em>) - misal merokok - akan selalu ada yang<span class="Apple-converted-space"> </span><em>inform</em>otaknya untuk tidak meneruskan keinginan berperilaku tidak sehat.<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Dinamika psikologis individu yang sehat kemudian sakit ?<br />
<br />
Individu yang sehat dapat melakukan banyak aktivitas secara mandiri. Ketika kemudian ia terdiagnosa dengan penyakit kronis tertentu akan muncul ketakutan dan kecemasan atas eksistensi dan performansinya. Kecemasan ini merupakan masalah tersendiri, bukan karena mendatangkan stres bagi individu namun mempengaruhi kemampuan individu dalam menjalankan fungsi kehidupan sehari-hari. Ketika suatu penyakit terjadi pada seseorang, seluruh aspek kehidupannya akan terpengaruh. Dinamika psikologis dan emosional yang muncul seringkali berupa pertanyaan seperti "siapa yang akan merawat mereka ketika mereka telah sembuh? Jika pada akhirnya mereka tidak dapat bekerja lagi, bagaimana mereka dapat membayar/menangani masalah keuangan? Jika selama ini individu tersebut merasa mampu melakukan semua hal sendiri secara mandiri, dapatkah mereka kemudian menerima keadaan baru mereka (jadi tergantung pada orang lain). Bagaimana jika individu ini tidak dapat lagi melakukan hobi lama?<span class="Apple-converted-space"> </span><br />
<br />
Dinamika psikol</td></tr>
</tbody></table></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-756292503249234591.post-69377344818765934692011-12-08T21:09:00.001-08:002011-12-08T21:09:32.566-08:00kesehatan finansial<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: separate; color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: 2; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4a4a4a; font-family: 'Lucide Sans Unicode','Lucida Grande',Arial,sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"><table class="contentpaneopen" style="border-collapse: collapse; border-style: none; width: 659px;"><tbody>
<tr><td class="contentheading" style="color: #eaa621; font: 2em 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',Arial,sans-serif; height: 50px; padding: 0px 6px;" width="100%">Mencegah Lebih Baik Dari Mengobati : Menjaga Kesehatan Finansial Anda</td></tr>
<tr valign="top"><td style="font-weight: normal; padding: 0px 6px;" valign="top"><table class="artinfo_block" style="border-bottom: 1px solid rgb(243, 243, 243); border-collapse: separate; border-top: 1px solid rgb(243, 243, 243); height: 12px; line-height: 12px; margin: 0px 0px 10px; padding: 2px;"><tbody>
<tr valign="top"><td style="font-weight: normal; padding: 0px 6px;" valign="middle"><span class="createdate" style="border-width: 0px; font-family: 'Lucida Sans Unicode','Lucida Grande',Arial,sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 1em ! important; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Tuesday, 05 July 2011 02:00<span class="Apple-converted-space"> </span></span> </td><td align="right" class="buttonheading" style="font-weight: normal; margin-left: 6px; padding: 0px 6px; text-align: right; width: 14px;" valign="top"><a href="http://www.blogger.com/articles/sharing/366-mencegah-lebih-baik-dari-mengobati--menjaga-kesehatan-finansial-anda-.pdf" rel="nofollow" style="border-width: 0px; color: #eaa621; cursor: pointer; font-size: 12px; margin: 0px; outline-style: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="PDF"><img alt="PDF" src="/templates/i2move/images/pdf_button.png" style="border-style: none; border-width: 0px; float: right; height: 12px; margin: 0px 2px 0px 0px; text-decoration: none;" /></a></td><td align="right" class="buttonheading" style="font-weight: normal; margin-left: 6px; padding: 0px 6px; text-align: right; width: 14px;" valign="top"><a href="http://www.blogger.com/articles/sharing/366-mencegah-lebih-baik-dari-mengobati--menjaga-kesehatan-finansial-anda-.html?tmpl=component&print=1&page=" rel="nofollow" style="border-width: 0px; color: #eaa621; cursor: pointer; font-size: 12px; margin: 0px; outline-style: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="Print"><img alt="Print" src="/templates/i2move/images/printButton.png" style="border-style: none; border-width: 0px; float: right; height: 12px; margin: 0px 2px 0px 0px; text-decoration: none;" /></a></td><td align="right" class="buttonheading" style="font-weight: normal; margin-left: 6px; padding: 0px 6px; text-align: right; width: 14px;" valign="top"><a href="http://www.blogger.com/component/mailto/?tmpl=component&link=aHR0cDovL3d3dy5pMm1vdmVuZXR3b3JrLmNvbS9hcnRpY2xlcy9zaGFyaW5nLzM2Ni1tZW5jZWdhaC1sZWJpaC1iYWlrLWRhcmktbWVuZ29iYXRpLS1tZW5qYWdhLWtlc2VoYXRhbi1maW5hbnNpYWwtYW5kYS0uaHRtbA%3D%3D" style="border-width: 0px; color: #eaa621; cursor: pointer; font-size: 12px; margin: 0px; outline-style: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" title="E-mail"><img alt="E-mail" src="/templates/i2move/images/emailButton.png" style="border-style: none; border-width: 0px; float: right; height: 12px; margin: 0px 2px 0px 0px; text-decoration: none;" /></a></td></tr>
</tbody></table></td></tr>
</tbody></table><table class="contentpaneopen" style="border-collapse: collapse; border-style: none; width: 659px;"><tbody>
<tr><td style="font-weight: normal; padding: 0px 6px;" valign="top"><img src="/images/foto%20elsa2.jpg" style="border-style: none; float: left; text-decoration: none;" />Salah satu fungsi dari melakukan perencanaan keuangan adalah untuk mengantisipasi hal-hal keuangan dalam keluarga. Dalam perencanaan keluarga, keluarga dapat membuat perencanaan arus kas keluarga selama periode misalnya 1 tahun. Dari rencana arus kas tersebut keluarga dapat mengetahui kewajiban atau kebutuhan keuangan yang akan jatuh tempo pada bulan-bulan yang akan datang dan jumlah nominalnya. Kebutuhan atau kewajiban ini dapat direncakan jauh-jauh hari sebelumnya.<div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Apabila dianalogikan dengan kesehatan, maka perencanaan keuangan juga dapat dipandang sebagai tindakan pencegahan dan pemeliharaan agar kesehatan keuangan keluarga tetap terjaga. Ada beberapa contoh fungsi pencegahan yang dapat dijalankan oleh perencanaan keuangan bagi individu atau keluarga :</div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Menjaga tingkat pembelanjaan dan pengeluaran</strong></div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Setelah pendapatan didapatkan, dikeluarkan pajak dan zakatnya, maka perencanaan keuangan yang pertama dilakukan adalah menyisihkan untuk tabungan. Setelah itu barulah sisanya digunakan untuk konsumsi. Dengan melakukan mekanisme ini, maka pengeluaran akan dengan sendirinya terjaga karena akan dicukupkan dengan alokasi yang ada. Tingkat pembelanjaan terjaga dengan baik.</div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Menghindari adanya kebutuhan mendadak yang sebenarnya bukan mendadak</strong></div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Perencanaan keuangan menghindarkan keluarga dari kekagetan karena pengeluaran yang dipandang mendadak. Kebutuhan mendadak memang sering terjadi, tetapi itu lebih berupa biaya karena adanya musibah atau hal hal yang tidak diinginkan. Biaya seperti biaya sekolah anak dan biaya mudik misalnya, tidaklah dapat dipandang sebagai biaya mendadak tak terduga, karena terjadi setiap tahun secara periodik. Gunanya perencanaan keuangan keluarga adalah untuk mengantisipasi pengeluaran pengeluaran untuk kebutuhan, sehingga tidak ada lagi kesan bahwa semua kebutuhan adalah mendadak, padahal apabila ditinjau lebih jauh, kebutuhan tersebut sangat mungkin untuk direncanakan.</div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Mendorong pemikiran yang matang dalam keputusan keputusan finansial</strong></div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Dewasa ini, sebagai konsumen dan nasabah, kita seperti dibombardir oleh banyaknya tawaran, terutama untuk yang bersifat konsumsi. Guna menghadapi banyaknya pilihan pilihan tersebut dan agar kita selalu dapat melakukan keputusan keputusan finansial yang benar, maka peran dari perencanaan keuangan adalah untuk memberikan batasan dan panduan bagi keputusan keputusan finansial kita. Misalnya, apabila dari catatan asset dan kewajiban ternyata kita hanya memiliki porsi kekayaan bersih yang masih kecil, maka seyogyanya kita tidak membuat komitment untuk menambah jumlah hutang atau kewajiban. Kemudian apabila dari alokasi pendapatan kita, ternyata porsi cicilan sebesar 30 persen telah penuh, maka hal tersebut mengindikasikan kalau kita memang belum memiliki kemampuan untuk menambah porsi hutang.</div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Pencegahan terhadap hal hal yang akan mengganggu keseimbangan finansial individu dan keluarga, penting untuk dilakukan karena upaya pencegahan tersebut lebih mudah dan murah untuk dilakukan. Apabila suatu keputusan finansial sudah terlanjur diambil tidak dengan pertimbangan yang matang, maka biasanya diperlukan waktu untuk penanggulangannya dan seringkali penanggulangan itu juga membawa konsekuensi kerugian secara finansial. Mari kita jaga kesehatan keuangan keluarga kita, dengan secara disiplin melakukan upaya upaya pencegahan permasalahan finansial kita melalui praktek praktek perencanaan keuangan</div><div style="border-width: 0px; font-size: 12px; margin: 1em 0px; outline-width: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br />
</div></td></tr>
</tbody></table></span></span>Pina Pandu Pratamahttp://www.blogger.com/profile/06920098689736205298noreply@blogger.com0